زانودرد شدید از معضلاتی است که افراد زیادی به دلایل گوناگون به آن دچار می‌شوند و می‌تواند به دلیل استفاده زیاد از زانو ایجاد شود که باعث بروز آسیب‌های جدی خواهد شد. احتمالاً درد زانو را در هر سنی تجربه کنید ولی افراد مسن بیشتر در معرض آن هستند. در این زمان باید سریعا به پزشک مراجعه کنید و بسته به نوع درد، پزشک برای درمان زانو درد شدید روش‌های گوناگونی را توصیه می‌کند. بهتر…
یکی از مهم ترین رکن های بدن زانو می باشد زیرا دامنه حرکاتی بدن توسط پا انجام می شود. همه افراد باید برای سلامتی زانو خود یک سری اصول را رعایت کنند تا دچار مشکلاتی همچون ارتروز زانو نشوند. آرتروزراه رفتن و حرکت کردن افراد را مشکل می کند و این موضوع بر کیفیت زندگی بسیار تاثیرگذار است. ارتروز زانو همان ساییدگی مفاصل است و باعث از بین رفتن استحکام استخوان ها و تخریب…
ساییدگی زانو از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که علائم آن با زانو درد، خشکی و سفت شدن، ورم، خم و پرانتزی شدن، صدا دادن، نازکی و خالی شدن زانو به خاطر ضعیف شدن عضلات این ناحیه نمایان می‌گردد. با توجه به نقش مهم تغذیه در بهبود این عارضه، می‌خواهیم با طرح پرسش برای ساییدگی زانو چه بخوریم، به بررسی تاثیر تغذیه سالم در درمان زانو درد و ساییدگی کشکک زانو بپردازیم. آنچه در این مقاله…
زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است و در صدر فهرست شایع‌ترین ناحیه درد مفاصل قرار دارد. نادیده‌گرفتن علائم درد زانو یا تأخیر در درمان می‌تواند منجر به آسیب جبران‌ناپذیر زانو شود. اگر با دردی مواجه هستید که فروکش نمی‌کند یا مفصلی که قفل می‌شود، آنها را نادیده نگیرید و دراسرع‌وقت به پزشک مراجعه کنید. در این مقاله ضمن پاسخ به این که برای زانو درد به چه دکتری مراجعه کنیم؟ به بررسی انواع مشکلات زانو، علائم،…
پاها از سیستم پیچیده‌ای از استخوان‌ها، رباط‌ها، ماهیچه‌ها و تاندون‌ها ساخته شده و بخش‌های بی‌شمار پا (انگشتان، پاشنه و توپ) باهم عمل می‌کنند تا از جایی به مکان دیگر بروید. پاها در اثر فعالیت‌های روزانه، آزارهای زیادی را متحمل می‌شوند، بنابراین به طور طبیعی در معرض انواع مشکلات، صدمات، التهاب هستند. علاوه‌برآن، ممکن است یک بیماری زمینه‌ای مانند نقرس، علت درد باشد؛ بنابراین اگر پادرد بعد از چند روز بهبود نیافت، به یک دکتر…
