کلینیک دکتر احمد
برترین مرکز درمان مشکلات ارتوپدی کشور

آدرس کلینیک : تهران- میرداماد -کازرون شمالی- کوچه نیک رای - ساختمان ماریا- پلاک 2 واحد 8

تهران- میرداماد -کازرون شمالی- کوچه نیک رای - ساختمان ماریا- پلاک 2 واحد 8

حرکات اصلاحی زانو درد

قدرت، تحرک و کنترل حرکتی سه عنصر مهم برای بهبود اختلالات حرکتی و بهبود مفاصل در بدن بخصوص زانوها هستند. هنگامی که یک عضله یا مفصل، قدرت یا تحرک لازم برای کنترل نیروی وارد شده به آن را نداشته باشد، دامنه حرکتی محدود می‌شود. موارد زیادی می‌توانند منجر به زانودرد شوند و زانوها در طول فعالیت‌های مختلف مانند راه رفتن، بالا و پایین رفتن از پله، ایستادن‌های طولانی‌مدت و … فشار زیادی را تحمل می‌کنند.…

پارگی دیسک کمر

پارگی دیسک کمر از جمله آسیب‌هایی است که باید جدی تلقی شوند و نیازمند اقدام فوری برای درمان است. عدم درمان به موقع پارگی دیسک می‌تواند عوارض ناگواری از جمله بی اختیاری ادرار و مدفوع، آسیب‌های دائمی و غیرقابل جبران رشته‌های عصبی و ناتوانی‌های حسی و حرکتی ماندگار را در پی داشته باشد. ضروری است ترمیم پارگی دیسک کمر و درمان آن توسط پزشک متخصص ارتوپد و با بررسی میزان آسیب دیدگی و شرایط هر…

برای درد ران چه باید کرد

ران از سه گروه ماهیچه شامل عضلات همسترینگ در پشت، عضلات چهار سر در جلو و عضلات ادکور در قسمت داخلی و همچنین استخوان‌های متفاوت تشکیل شده است. بیشتر درد‌های ران به دلیل کشیدگی‌های ایجاد شده در عضلات هستند، زیرا این عضلات نقش زیادی در صاف و خم کردن پا دارند و می‌توانند درحرکت‌های مکرر یا ورزش‌های مختلف دچار آسیب شوند؛ اما برای درد ران چه باید کرد؟ آنچه در این مقاله می خوانید :…

آخرین دیدگاه‌ها

دیدگاهی برای نمایش وجود ندارد.

آخرین دیدگاه‌ها