روز: مارس 30, 2024

به عنوان شخصی که این عارضه را تجربه کرده است، باید بگویم که اولین گام برای حل این مشکل، شناخت چگونگی بروز آن است. درد پاشنه پا ممکن است از تروما، التهاب­ها، فشردگی عصب و یا تغییرات استخوانی نشات بگیرد. من در پی مراجعه به کلینیک تخصصی ارتوپدی، به این نتیجه رسیدم که برای جلوگیری از این دردها، باید از تمرینات تقویتی مناسب و استراحت کافی برخوردار بود. همچنین استفاده از کفش‌های مناسب می‌تواند به…

اگر شما هم به دنبال راه‌های درمان خانگی سیاتیک لگن هستید، این مطلب برای شماست. مدتی بود که دوستم از درد شدیدی در ناحیه لگن خود رنج می‌برد. اولین سؤالی که برای ما به وجود آمده بود این بود که برای درد لگن به چه دکتری مراجعه کنیم. بعد از تحقیقات کافی و مراجعه به پزشک، متوجه شدیم که این درد مربوط به سیاتیک لگن است. پزشک علاوه بر مصرف داروهای تجویزی، درمان‌ خانگی درد…