ارتروز زانو
یکی از مهم ترین رکن های بدن زانو می باشد زیرا دامنه حرکاتی بدن توسط پا انجام می شود. همه افراد باید برای سلامتی زانو خود یک سری اصول را رعایت کنند تا دچار مشکلاتی همچون ارتروز زانو نشوند. آرتروزراه رفتن و حرکت کردن افراد را مشکل می کند و این موضوع بر کیفیت زندگی بسیار تاثیرگذار است. ارتروز زانو همان ساییدگی مفاصل است و باعث از بین رفتن استحکام استخوان ها و تخریب…