نویسنده: orto

درمان خانگی درد کمر و لگن برای کسانی که می‌خواهند با روش‌های طبیعی و بدون مراجعه فوری به پزشک، درد خود را تسکین دهند، یک گزینه مناسب است. این دردها در من از فشارهای روزانه یا حمل نادرست اجسام سنگین نشأت می‌گرفتند؛ به همین دلیل تصمیم گرفتم به دنبال راهکارهای درمانی در خانه باشم برای همین اقدام به اجرای تمرینات ورزشی، اصلاح تغذیه و سایر روش‌های خانگی کردم. با این حال واقف بودم که اگر…

به عنوان شخصی که این عارضه را تجربه کرده است، باید بگویم که اولین گام برای حل این مشکل، شناخت چگونگی بروز آن است. درد پاشنه پا ممکن است از تروما، التهاب­ها، فشردگی عصب و یا تغییرات استخوانی نشات بگیرد. من در پی مراجعه به کلینیک تخصصی ارتوپدی، به این نتیجه رسیدم که برای جلوگیری از این دردها، باید از تمرینات تقویتی مناسب و استراحت کافی برخوردار بود. همچنین استفاده از کفش‌های مناسب می‌تواند به…

اگر شما هم به دنبال راه‌های درمان خانگی سیاتیک لگن هستید، این مطلب برای شماست. مدتی بود که دوستم از درد شدیدی در ناحیه لگن خود رنج می‌برد. اولین سؤالی که برای ما به وجود آمده بود این بود که برای درد لگن به چه دکتری مراجعه کنیم. بعد از تحقیقات کافی و مراجعه به پزشک، متوجه شدیم که این درد مربوط به سیاتیک لگن است. پزشک علاوه بر مصرف داروهای تجویزی، درمان‌ خانگی درد…

بی حسی انگشت شست پا اولین نشانه‌ای بود که توجهم را به خود جلب کرد. ابتدا تصور کردم شاید علت آن استفاده طولانی‌مدت از کفش‌های نامناسب باشد، اما زمانی که بی‌حسی انگشتم خوب نشد، احساس کردم نیاز به اقدام جدی‌تری دارم. این سوال در ذهنم مدام خودنمایی می‌کرد که «برای بی حسی پا به چه دکتری مراجعه کنیم؟» با جستجویی ساده دریافتم که علل مختلفی از جمله اختلالات عصبی، کمبودهای تغذیه‌ای یا بیماری‌های خاص می‌توانند…

این مقاله در ارتباط با جراحی زگیل کف پا است. برادرم مدت‌ها با زگیل‌های مزاحم کف پا، دست و پنجه نرم می‌کرد. این مشکل نه تنها بر فعالیت‌های روزمره‌اش تأثیر گذاشته بود؛ بلکه بر روحیه و اعتماد به نفس او نیز تأثیر منفی داشت. او ابتدا سعی کرد با استفاده از روش‌های خانگی و داروهای بدون نسخه زگیل‌ها را درمان کند؛ اما هیچ یک کدام مؤثر واقع نشدند. در نهایت پس از چند ماه تلاش…