روز: فوریه 12, 2025

درد بعد از عمل تنگی کانال نخاع بسیار آزاردهنده است؛ اما خوشبختانه روش‌های متعددی وجود دارند که شما می‌توانید از طریق آن، این درد را کاهش دهید. چه بخواهید و چه نخواهید، پس از انجام عمل تنگی کانال نخاعی باید چند روزی را با درد سپری کنید؛ بنابراین بهتر است تا تکنیک‌های مدیریت درد پس از عمل تنگی کانال نخاع گردن را بیاموزید. درد بعد جراحی تنگی مجرای نخاع خطرناک نیست؛ ولی در بعضی مواقع…

جلوگیری از درد سیاتیک موضوع مهمی است چرا که یکی از رایج‌ترین مشکلات ستون فقرات است. ممکن است بعضی از دلایل درد در سیاتیک مانند بیماری دیسک دژنراتیو، درد رگ سیاتیک ناشی از بارداری یا افتادن تصادفی، قابل‌پیشگیری نباشند. هر چند ممکن است در همة موارد درد سیاتیک، پیشگیری امکان‌پذیر نباشد. اما با انجام اقداماتی می‌توان به کاهش خطر و محافظت از کمر کمک کرد. حفظ حالت مناسب بدن در هنگام نشستن، ایستادن، خوابیدن و…