“عوارض تنگی کانال نخاعی” چیست؟ شیوع تنگی کانال نخاعی بعد از میان‌سالی و در سالمندان بسیار زیاد است حتی افراد جوانی که دچار مشکلات مادرزادی، آسیب‌های ورزشی و آرتروز زودهنگام ستون فقرات هستند یا بیماری رماتیسمی دارند ممکن است این بیماری را در سنین پایین‌تر تجربه کنند. تنگی نخاع پیشرفته بر خلاف نوع خفیف آن بسیار آزاردهنده است و فرد را زمین‌گیر می‌کند.
اگر تنگی نخاع کمر در مرحله پیشرفته باشد شما نمی‌توانید روی پاهایتان بایستید و دچار بی‌اختیاری مدفوع و ادرار می‌شوید. در گردن هم اگر پیشرفته باشد علاوه بر درد غیرقابل‌تحمل ضعف عضلات دست به حدی می‌رسد که شما نمی‌توانید چیزی را با دست بلند کنید. اگر شما هر کدام از علائم عوارض تنگی کانال نخاع ذکر شده در مقاله را داشتید همین‌الان به دکتر خوب برای تنگی کانال نخاع مراجعه و برای درمان اقدام کنید.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی تنگی کانال نخاعی از نگاه متخصصین ارتوپد
نخاع به‌عنوان یکی از اجزای اصلی سیستم عصبی مرکزی، ارتباط مغز را با بسیاری از اندام‌های دیگر برقرار می‌کند و مسیری برای نقل‌وانتقال پیام میان‌مغز با اندام‌های دیگری مانند دست‌وپا است. این بخش از بدن درون محفظه‌ای از استخوان‌های ستون فقرات قرار گرفته است که از آن در برابر بسیاری از آسیب‌های فیزیکی و حرکات شدید بدنی محافظت می‌کنند.
فضایی که در سوراخ بین مهره‌ای ستون فقرات در اختیار نخاع است، باید بدون هیچ‌گونه فشار یا تنگی باشد تا نخاع بتواند به عملکرد طبیعی خود بپردازد. در این حالت، فرد زندگی بدون درد و محدودیتی را تجربه کند. اما گاهی شرایط به‌گونه‌ای رقم می‌خورد که به دلایل مختلف فضای بین مهره‌ای کاهش می‌یابد. ازآنجایی‌که نخاع و اعصاب آن از حساسیت بالایی برخوردار هستند تا بتوانند هر گونه پیام مرتبط با اندام‌ها را به مغز برسانند، این کاهش فضا به نخاع فشار می‌آورد و اعصاب آن را تحریک می‌کند.
بنابراین، به شرایطی که نخاع و اعصاب آن به دلیل تنگی فضای دردسترس تحت‌فشار قرار می‌گیرند، تنگی کانال نخاعی گفته می‌شود.
دسته‌بندی‌های مربوط به تنگی کانال نخاعی
به‌طورکلی، ستون فقرات از مهره‌های گردن، سینه، کمر و دنبالچه تشکیل شده است. نخاع از اولین مهره گردن شروع می‌شود و تا کمر ادامه پیدا می‌کند. به‌طورکلی، تنگی کانال نخاعی به دودسته تقسیم می‌شود:
- تنگی کانال نخاعی گردن
- تنگی کانال نخاعی کمر
مبنای تقسیم‌بندی بالا محلی است که نخاع تحت‌فشار قرار میگیرد. این گفته این معنا است که اگر نخاع در ناحیه مهره‌های گردن تحت‌فشار باشد، باعث تنگی کانال نخاع در ناحیه گردن می‌شود و عوارض تنگی مجرای نخاعی گردن را در فرد ایجاد می‌کند.
از طرف دیگر، اگر نخاع به دلیل کم‌شدن فضای بین حفره‌ای در ناحیه کمر فشرده شود و این امر در عملکرد طبیعی او اختلال ایجاد کند، گفته می‌شود که فرد به تنگی کانال نخاع کمری مبتلا است. در این حالت، عوارض تنگی کانال نخاع کمری در فرد نمود پیدا می‌کند.
اگرچه پزشک متخصص مغز و اعصاب یا پزشک متخصص ارتوپد با معاینات و گزارش‌های بالینی فرد بیمار می‌تواند تا حدودی به تشخیص این امر بپردازد که فرد در کدام قسمت از ستون فقرات دچار تنگی شده است، اما انجام اقداماتی مانند تصویربرداری‌های MRI، نوار عصب و عضله، میوگراف‌ها و سی‌تی‌اسکن‌های ترموگراف کامپیوتری می‌توانند محل دقیق این ضایعه را تشخیص دهند.
این نکته را در نظر داشته باشید که بر اساس نوع تنگی کانال نخاعی، عوارض تنگی کانال نخاع نیز متفاوت خواهد بود که در ادامه به‌صورت مجزا به آن‌ها می‌پردازیم.
تنگی کانال نخاعی گردن و عوارض ناشی از آن
نخاع در قسمت بالای بدن مسئول جمع‌آوری اطلاعات از سیستم عصبی محیطی این ناحیه مانند دست، بازو، گردن و… است. ازآنجایی‌که مهره‌های گردن در قسمت بالای بدن قرار دارند و مسئول حفظ و نگهداری نخاع در این قسمت هستند، تغییرات صورت‌گرفته در آن‌ها می‌تواند باعث افزایش فشار بر نخاع شده و عوارضی را برای اندام‌های فوقانی ایجاد کند.
این نکته را در نظر داشته باشید که افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی گردن نیز می‌توانند عوارضی را در ناحیه پا نیز ایجاد کنند، اما غالب عوارض ناحیه گردن به اندام‌های فوقانی مربوط می‌شود. ما این عوارض شامل موارد زیر هستند که در ادامه به طور مفصل به هر یک از آن‌های می‌پردازیم:
- اسپاسم، انقباض یا گرفتگی عضلاتی که در ناحیه دست و انگشتان احساس می‌شود.
- ضعف و سستی یا بی‌حسی که در یکی از دست‌ها و یا هر دوی آن‌ها احساس می‌شود.
- ممکن است فرد حس وضعیت خود را از دست بدهد.
- گاهی احتمال ابتلای فرد به میلوپاتی گردنی نیز وجود دارد.
- گاهی فرد از درد شانه، کتف، گردن، بازو و اندام‌های فوقانی خود شکایت می‌کند.
- فرد در برخی شرایط احساس برق‌گرفتگی می‌کند.
- احساس اسپاسم، انقباض یا گرفتگی عضلات ناحیه دست و انگشتان
” تنگی نخاع چه عوارضی دارد؟” در پاسخ به این سؤال باید بگوییم که اگر تنگی در ناحیه گردن باشد، می‌تواند منجر به آن شود که فرد از انقباض و گرفتگی عضلات خود در ناحیه دست و انگشتان شکایت می‌کند. این گرفتگی در فعالیت‌های عادی و روزمره احساس می‌شود، درحالی‌که هیچ کار سنگین یا غیرمعمولی انجام نشده است که بتوان آن فعالیت را دلیل انقباض عضلات دانست. همچنین این انقباض مدت‌زمان طولانی است که احساس می‌شود و فرد را رنج می‌دهد.
ضعف و سستی در یک یا هر دودست
عوارض تنگی مجرای نخاعی می‌تواند به احساس ضعف و کاهش قدرت دستان فرد نیز منجر شود. در این حالت، فرد احساس کرختی و بی‌حسی در دستان خود می‌کند. همچنین گاهی این عوارض به شکل سنگینی دست، احساس سوزش، گزگز شدن و یا سوزن‌سوزن‌شدن دستان فرد نیز بروز می‌کنند. در این حالت، فرد توانایی انجام کارهای ظریف را از دست می‌دهد و گاهی بی‌اختیار اشیایی را که در دست دارد، می‌اندازد.
تمامی این موارد نشان‌دهنده آن هستند که اعصاب مرتبط با نواحی گردن تحت‌فشار هستند و این عوارض را در فرد به وجود می‌آورند. درصورتی‌که این موارد نادیده گرفته شوند و برای درمان ضایعه اقدامی صورت نگیرد، تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن می‌تواند به فلج شدن یا ازکارافتادن دستان شما نیز منجر شود.
بنابراین، بخشی از پاسخ به سؤال “تنگی مجرای نخاعی چه عوارضی دارد؟” به علائمی اشاره می‌کند که در دستان بروز می‌کنند. شما باید تمامی این عوارض را جدی بگیرید و برای رفع هر چه سریع‌تر آن‌ها در مراکز درمانی معتبر و مجهز مانند مجموعه ما اقدامات لازم را انجام دهید.
عوارض تنگی کانال نخاع در ناحیه گردن به شکل ازدست‌دادن حس وضعیت
در ابتدا بهتر است مفهوم “حس وضعیت” را بیشتر توضیح دهیم. برای درک بهتر این اصلاح این اعمال را انجام دهید. ابتدا چشمان خود را ببندید. سپس دستانتان را حرکت دهید و بالا و پایین ببرید. همچنان چشمان خود را بسته نگه دارید و به این سؤال پاسخ دهید که “دستانتان در چه وضعیتی قرار دارند؟” آیا در راستای صورتتان قرار دارند یا بالاتر یا پایین‌تر از آن هستند؟”
افرادی که کانال نخاعی آن‌ها در ناحیه گردن در شرایط نرمال و طبیعی خود قرار دارد، می‌توانند بدون آن که چشمانشان را باز کنند و دستان خود را ببینند، به این سؤالات پاسخ درستی بدهند. این در حالی است که افرادی به تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن مبتلا می‌شوند، بدون باز کردن چشمان خود و دیدن وضعیت فعلی دستانشان نمی‌توانند پاسخی به سؤالات ذکر شده بدهند.
در این شرایط گفته می‌شود که این افراد “حس وضعیت” خود را ازدست‌داده‌اند و این امر به‌عنوان علائم عوارض تنگی در کانال نخاع قلمداد می‌شود.
ابتلا به میلوپاتی گردنی
گاهی فشار وارد شده بر نخاع و اعصاب آن در ناحیه گردن می‌تواند به بی‌اختیاری ادراری و مدفوعی فرد، سرگیجه، عدم تعادل درست در حرکت، ناتوانی برای در دست‌گرفتن اشیای مختلف، تحلیل رفتگی در عضلات دست، بازو و حتی پا منجر شود. در این شرایط، اصطلاحاً گفته می‌شود که فرد به میلوپاتی گردنی دچار شده است.
درد گزارش شده در ناحیه کتف، بازو، گردن و اندام‌های فوقانی
یکی از عوارض تنگی کانال نخاع در ناحیه گردن دردی است که منشأ مشخصی ندارد و نواحی کتف و بازو و عضلات آن را درگیر می‌کند و گاهی به انگشتان و دستان فرد نیز سرایت می‌کند. این درد به دلیل تحریک اعصاب مرتبط با نخاع در ناحیه گردن ایجاد می‌شود و زمانی که فرد دستان خود را حرکت می‌دهد، سرش را به‌طرف بالا حرکت می‌دهد و یا گردن خود را می‌چرخاند، افزایش می‌یابد.
احساس برق‌گرفتگی در فرد
پدیده تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن می‌تواند به صورتی باشد که اگر از جایی به طور ناگهانی می‌پرید و یا گردن خود را طرفین می‌چرخانید، در قسمت ستون فقرات خود احساس برق‌گرفتگی کنید. این عوارض نشان‌دهنده فشاری است که بر اعصاب نخاع وارد شده است.
عوارض تنگی کانال نخاعی در ناحیه کمر
نخاع در ناحیه کمر نیز می‌تواند در اثر شرایط مختلفی تحت‌فشار قرار بگیرد و عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشد. عوارض مربوط به این حالت بر اساس شدت ضایعه و محل درگیری می‌توانند خفیف، متوسط و یا حاد و شدید باشند. در هر حالت، این مسئله را فراموش نکنید که با مراجعه به کادر مجرب مجموعه ما و برخورداری از دانش به‌روز متخصصان و فوق متخصصان این حوزه می‌توانید از عوارض جدی این عارضه در امان باشید.
برخی از متداول‌ترین عوارض تنگی کانال نخاع در ناحیه کمر عبارت‌اند از:
- در گزارش‌های بالینی فرد ممکن است نشانه‌هایی از لنگی عصبی به چشم بخورد.
- فرد مبتلا به تنگی کانال نخاعی کمر از درد در ناحیه کمر و درد سیاتیک رنج می‌برد.
- افتادگی پا یکی دیگر از عوارض تنگی مجرای نخاعی در ناحیه کمر است.
- فرد ممکن است از درجات مختلفی از بی‌اختیاری در دفع ادرار و مدفوع خود رنج ببرد.
- فرد مبتلا به تنگی کانال نخاعی در ناحیه کمر درجات مختلفی از مشکلات جنسی را گزارش می‌دهد.
در ادامه هر یک از این عوارض را به طور جداگانه بررسی می‌کنیم.
لنگی عصبی جزئی از عوارض تنگی کانال نخاعی
حتماً تابه‌حال افرادی را مشاهده کرده‌اید که توانایی قدم‌زدن به شکل طولانی را ندارند و بعد از مدتی نشستن و استراحت به مسیر خود ادامه می‌دهند. این افراد از ناتوانی خود برای ایستادن نیز رنج می‌برند و ناچار هستند برای کاهش درد، ضعف و بی‌حسی پاهای خود بنشینند.
هنگامی که این افراد به متخصصین مراجعه می‌کنند، بیماری خود را با این شرایط توصیف می‌کنند که درد و ضعف در پاهای آن‌ها با استراحت و یا خم‌شدن به جلو مانند حرکت با واکر کاهش می‌یابد. تمامی این حالات از عوارض لنگی عصبی یا نروژ نیک هستند.
درد سیاتیک عارضه دیگری از تنگی کانال نخاعی
اگرچه درد سیاتیک می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس‌های ناگهانی و طولانی‌مدت بروز کند، اما یکی از دلایل ایجادکننده آن، تنگی کانال نخاعی در ناحیه کمر است. زمانی که نخاع فرد و ریشه‌های عصبی تحت‌فشار قرار بگیرند، این امر می‌تواند به شکل دردی بروز کند که از ناحیه کمر به سمت ران‌ها، یک یا هر دو پا و انگشتان پا ادامه می‌یابد و توأم با ضعف و حتی بی‌حس شدن اندام‌های ذکر شده است. گاهی دردهای سیاتیک می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و این در شرایطی است که تنگی کانال نخاعی فرد وارد مرحله حاد شده است و مدت‌ها از عوارض این بیماری می‌گذرد.
عوارض تنگی کانال نخاعی به شکل افتادگی پا
افتادگی، احساس سنگینی و بی‌حسی در پا یکی دیگر از عوارض تنگی مجرای نخاعی در ناحیه کمر به‌حساب می‌آید. در این شرایط، فرد از احساس سوزش، گزگز، و یا بی‌حس در پا و انگشتان پا رنج می‌برد. این افراد در زمان راه‌رفتن نمی‌توانند پای خود را به‌اندازه کافی بالا بیاورند و حتی در موارد حاد، آن را روی زمین میکشند. درصورتی‌که این عوارض جدی گرفته نشود، می‌تواند به فلجی کامل پای فرد منجر شود که این عارضه غیرقابل‌درمان خواهد بود.
بی‌اختیاری در عملکرد روده و مثانه
نکته قابل‌توجه در خصوص عوارض تنگی مجرای نخاعی در ناحیه کمر و گردن آن است که در هر دو شرایط امکان ایجاد بی‌اختیاری ادرار و مدفوع وجود دارد. گاهی افراد از این امر رنج می‌برند که نمی‌توانند ادرار خود را به طور کامل کنترل کنند و ممکن است در مسیر رفتن به سرویس بهداشتی مثانه آن‌ها کمی تخلیه شود.
همچنین ممکن است در هنگام انجام عمل دفع نتوانند به طور کامل مثانه خود را تخلیه کنند و شاهد این باشند که عمل دفع ادرار آن‌ها بدون اختیار متوقف می‌شود. در مواردی که این در مراحل خفیف خود باشد و مورد توجه قرار نگیرد، می‌تواند به بی‌اختیاری کامل در دفع ختم شود.
عوارض تنگی مجرای نخاعی به شکل مشکلات جنسی
ازآنجایی‌که اندام‌های جنسی در ناحیه پایینی بدن قرار دارند، به اعصاب کمری نزدیک‌تر هستند. ازاین‌رو، هر گونه اختلالی که در عملکرد نخاع و ریشه‌های عصبی آن در ناحیه کمر رخ دهد، می‌تواند به شکل عوارض جنسی نمود پیدا کند.
افرادی که تنگی کانال کمری را تجربه می‌کنند، از نظر تعداد دفعات آمیزش جنسی، مدت‌زمان انجام و حتی کیفیت انجام آمیزش جنسی عوارضی را متحمل می‌شوند. تعداد دفعات آمیزش جنسی این افراد به شکل محسوسی کاهش می‌یابد. این مسئله در مردان با مشکلات نعوظ و حفظ حالت نعوظ بروز می‌کند. بنابراین، مشکلات مربوط به رفتارهای جنسی در افراد می‌تواند به‌عنوان پاسخ مناسبی برای سؤال “عوارض تنگی در کانال نخاع چیست؟” باشد.
آیا فلج شدن بدن می‌تواند از عوارض تنگی کانال نخاعی شدید باشد؟
تا به اینجای مطلب توانستیم برای سؤال “تنگی در کانال نخاع چه عوارضی دارد؟” پاسخ‌های جامعی را ارائه دهیم و به ابعاد مختلف این موضوع بپردازیم. اما ممکن است این سؤال برای فرد مطرح شود که آیا تنگی کانال نخاعی شدید می‌تواند به فلج شدن بخش‌های مختلفی از بدن منجر شود؟ برای پاسخ به این سؤال باید ابتدا اهمیت نخاع و نقش آن در حفظ عملکرد طبیعی بدن را در نظر بگیریم.
ازآنجایی‌که اختلال در هر نقطه از ستون فقرات و سوراخ بین مهره‌ای می‌تواند عوارض تنگی کانال نخاع را به همراه داشته باشد، این عوارض در طول زمان حادتر می‌شوند. بنابراین می‌توان گفت که در صورت جدی‌نگرفتن تنگی کانال نخاع عوارضی مثل فلج شدن کامل، دست، پا و حتی بدن دورازذهن نیست و می‌توانند اتفاق بیفتند.
چگونه می‌توان عوارض تنگی کانال نخاعی را کاهش داد و یا رفع کرد؟
به‌طورکلی می‌توان بیان کرد که برای رفع عوارض ناشی از تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن و کمر باید درصدد درمان تنگی کانال نخاع باشیم. خوشبختانه امروزه راه‌های درمانی مختلفی برای رفع این مشکل وجود دارند. در یک دسته‌بندی کلی می‌توان راهکارهای درمانی را در دودسته درمانهای تهاجمی یا جراحی و درمانهای غیرتهاجمی یا غیرجراحی تقسیم‌بندی کرد.
درمانهای تهاجمی یا جراحی
پیشرفت‌های رخ‌داده در صنعت پزشکی برای مبتلایان به تنگی کانال نخاعی نویدبخش روش‌هایی است که فرد را با عوارض کمتری بعد از عمل روبرو می‌کنند و در گروه اقدامات کم تهاجمی قرار می‌گیرند. جراحی با لیزر اولین تکنیکی است که عوارض کمتری را برای فرد به دنبال دارد و طی آن میزان التهابات و درد در ناحیه نخاع به شکل قابل‌ملاحظه‌ای کاهش می‌یابد. البته گاهی استفاده از این روش نیازمند چندین جلسه است.
جراحی به شیوه آندوسکوپی در رده دوم درمانهای کم تهاجمی قرار میگیرد و با استفاده از ابزارهای به خصوصی انجام می‌شود. سوراخ‌های ایجاد شده در اطراف ناحیه درگیر به پزشک کمک می‌کنند تا تغییرات مورد نظر خود را بدون نیاز به برش عضله و انجام جراحی باز انجام دهد و بتواند موفقیت زیادی را دراین‌رابطه کسب کند.
آخرین گزینه برای رفع عوارض تنگی مجرای نخاعی، انجام جراحی به شیوه باز است که در آن، قسمت مورد نظر از گردن یا کمر به طور کامل برش می‌خورد و جراح به ترمیم وضعیت ستون فقرات و رهاسازی نخاع و اعصاب آن می‌پردازد. این روش می‌تواند با عوارض بیشتری همراه باشد.
درمانهای غیرتهاجمی یا غیرجراحی
اگر عوارض تنگی کانال نخاعی به مرحله حادی نرسیده باشند، می‌توانید این عوارض را با استفاده از روش‌های غیرجراحی کاهش دهید و در برخی از مواقع آن‌ها را به طور کامل رفع کنید. البته فراموش نکنید که تمامی شیوه‌های درمانی اعم از تهاجمی و غیرتهاجمی باید زیر نظر متخصصین مجرب انجام شوند تا عوارض تنگی مجرای نخاعی کاهش یابند و به مرحله حاد خود نرسند. در این روش‌های درمانی تکنیک‌های مختلفی وجود دارند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
درمانهای گیاهی
این گروه از روشها به درمان‌هایی اختصاص دارند که با استفاده از گیاهان سعی می‌کنند، میزان التهابات ایجاد شده در نخاع و ریشه‌های عصبی آن را کاهش دهند. استفاده از زردچوبه، زنجبیل، هل، دارچین، شاهدانه و… روغن‌های گیاهی مانند روغن سیاه‌دانه، گل سرخ، شاهدانه، زنجبیل و… و عرقیات مانند بید، خارخاسک، بومادران و… می‌توانند در این زمینه راهگشا باشند و عوارض تنگی کانال نخاع را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهند.
تغییر سبک زندگی و اصلاح شیوه غذایی
اجتناب از خوردن غذاهایی با طبع سرد مانند گوشت گوساله، گاو، مرغ، ترشیجات، سوسیس، کالباس، پیتزا، گوجه، خیار و… بخشی از فرآیند تغییر سبک زندگی به شمار می‌آید. بهتر است در رژیم غذایی خود از مواد غذایی مانند حبوبات، سبزیجاتی با برگ‌های تیره، میوه‌های تازه و آجیل‌ها استفاده کنید. همچنین گنجاندن شیر و ماست کم‌چرب را برای تقویت استخوان‌های خود فراموش نکنید.
فیزیوتراپی
استفاده از تکنیک‌های مختلف فیزیوتراپی و انجام حرکات اصلاحی تجویز شده توسط متخصصین این حوزه می‌تواند در کاهش عوارض تنگی مجرای نخاعی شما بسیار مؤثر باشد. یکی از تکنیک‌های مورد استفاده برای کاهش عوارض تنگی کانال، تکنیک کایروپراکتیک است. در این روش، پزشک متخصص دست خود را در محل ضایعه قرار می‌دهد و سعی می‌کند با حرکت درست و فشار مناسب ستون فقرات را به حالت طبیعی خود درآورد. در این تکنیک، مهارت و تجربه درمانگر حرف اول را می‌زند.
تکنیک‌های دیگر فیزیوتراپی شامل موارد زیر هستند:
استفاده از دستگاه اولتراسوند:
در این تکنیک درمانگر محل ایجاد عارضه را توسط دستگاه تولیدکننده صوت اولتراسوند تحت‌تأثیر قرار می‌دهد تا بافت‌های مزاحم نخاع و ریشه‌های عصبی تحلیل روند. در این حالت، در ناحیه درد شاهد افزایش خون‌رسانی و گرما هستیم و به‌این‌ترتیب، میزان درد و درگیری نخاع کاهش می‌یابد.
تحریک‌های الکتریکی:
این روش شباهت زیادی به عمل ماساژ دارد، با این تفاوت که در آن از انرژی الکتریکی کمک گرفته می‌شود. در این حالت تکانه‌های الکتریکی ایجاد شده زودتر از سیگنال‌های درد نخاع به مغز منتقل می‌شوند و جلوی ارسال پیام درد مغز را می‌گیرند. گاهی نیز از این روش جهت تحریک بدن برای ترشح اندورفین استفاده می‌شود تا این مسکن طبیعی میزان درد فرد را کاهش دهد.
ماساژدرمانی:
در این شیوه، متخصص فیزیوتراپ با دانش خود به ماساژ نواحی می‌پردازد که تنگی کانال نخاعی در آن‌ها اتفاق افتاده است. این نکته را در نظر داشته باشید که موفقیت فیزیوتراپی و بهبود وضعیت فرد مستلزم طی‌کردن جلسات متعددی است.
انجام پیاده‌روی
تحقیقات نشان داده‌اند که با انجام پیاده‌روی به شیوه درست می‌توان عوارض تنگی مجرای نخاعی را کاهش داد. شاید این گفته برایتان عجیب باشد، اما باید بدانید که پیاده‌روی می‌تواند به تقویت استخوان‌ها، اصلاح وضعیت ستون فقرات، افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش وزن، و افزایش انعطاف‌پذیری بدن منجر شود. بنابراین با برخورداری از این مزایا می‌توانید گام مؤثری در کاهش عوارض تنگی کانال نخاعی بردارید.
استفاده از داروهای مؤثر در کاهش عوارض تنگی کانال نخاعی
افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع می‌توانند از انواع داروهای مسکن و داروهای ضدالتهابی مانند ناپروکسن و… استفاده کنند. همچنین گاهی پزشک معالج برخی از داروهای استروئیدی و کورتیکواستروئیدی را در ناحیه درد تزریق می‌کند تا میزان التهابات و درد را کاهش دهد.
سایر روش‌های غیرتهاجمی
برخی دیگر از روش‌های غیرتهاجمی عبارت‌اند از:
اوزون درمانی: در این روش، اکسیژن خالص به محل تنگی کانال نخاعی تزریق می‌شود تا میزان فشار و درد را کاهش دهد. تزریق‌های صورت‌گرفته در سه دوره و بافاصله یک تا دو هفته انجام می‌شود و می‌تواند به‌عنوان جایگزین مناسبی برای تزریق داروهای استروئیدی در ناحیه نخاع باشد.
رادیو فرکوئنسی: در این روش از تبدیل جریان الکتریکی به امواج رادیویی استفاده می‌شود تا محل درد گرم شود و احساس درد و پیشرفت التهابات در ناحیه نخاع متوقف شود. این روش به کمک سوزن‌های بسیار ریز و دستگاه‌های پیشرفته انجام می‌شود.
استفاده از تکنیک‌های زالودرمانی، آب‌درمانی و طب سوزنی: نتایج برخی از تحقیقات حاکی از اثربخشی روش‌های ذکر شده‌اند و این تکنیک‌های می‌توانند تا حدودی در کاهش عوارض تنگی کانال نخاع مؤثر باشند.
سخن پایانی
به‌طورکلی، عوارض تنگی کانال نخاعی گستره وسیعی را در بر می‌گیرند. در این مطلب با تنگی کانال نخاع و عوارض آن آشنا شدید. این امر به دلیل آن است که تنگی کانال می‌تواند در نواحی مختلفی از ستون فقرات از جمله ناحیه گردن و کمر رخ دهد و سلامت فرد را به مخاطره بیندازد.
ازاین‌رو، آگاهی و پیگیری هر چه سریع‌تر این عوارض می‌توانند باعث شوند که فرد هر چه زودتر به زندگی عادی خود برگردد و با عوارض جبران‌ناپذیری مانند فلجی کامل دست، پا یا کمر روبرو نشود.
آگاهی از علائم، تشخیص به‌موقع و انتخاب روش درمانی مناسب می‌تواند مسیر را به سمت بازیابی تحرک و کاهش درد هموار کند. به یاد داشته باشید که هر قدم کوچک در مسیر درمان، گامی بزرگ به‌سوی زندگی بدون محدودیت است. با همکاری متخصصان و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توان بر این چالش غلبه کرد و دوباره طعم زندگی فعال و شاداب را چشید.
پزشکی امروز نه‌تنها علم درمان که هنر بازگرداندن امید است. مجموعه ما با برخورداری از زبده‌ترین پزشکان متخصص قادر است ثروت سلامتی را به شما ارزانی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید.
