خواص روغن سیاه دانه برای درد لگن چیست؟ در کل روغن سیاه‌دانه طبیعی خاصیت ضدالتهاب، ضدباکتری، ضددرد، ضد اسپاسم، آنتی آلرژیک، ضدتشنج و ضد سرطانی داشته و نه فقط برای دردهای ناحیه لگن بلکه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند گزینه عالی محسوب شود. در اینجا موضوع ما به خواص روغن سُنیز برای درد لگن محدود است و ما نیز سعی می‌کنیم.
مصرف روغن سیاه‌دانه برای تسکین درد در لگن به دو شکل می‌تواند انجام گیرد که یکی استفاده موضعی است و دیگری استفاده خوراکی. نکته مهم این‌که قبل از مصرف به هر روشی از این روغن، حتماً باید با متخصصین ارتوپد صحبت کنید. به همین جهت برای افراد سؤال پیش می‌آید که برای درد لگن به چه دکتری مراجعه کنیم. برای دریافت پاسخ سؤال خود و بررسی خواص این روغن برای درد لگن تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنیهمه چیز درباره خواص روغن سیاه دانه برای درد لگن
روغن سیاه دانه برای درد لگن طبیعی است که دارای ترکیبات فعال است و خواص متعددی برای درمان بیماری‌ها دارد. یکی از خواص این روغن، درمان درد در لگن و مفاصل می‌باشد و به همین جهت موردتوجه افراد زیادی قرار گرفته است.
لازم به ذکر است که روغن سُنیز به دلیل نقش آنتی‌هیستامینی خود اصلاً حساسیت پوستی ایجاد نمی‌کند؛ به‌علاوه به دلیل دارابودن ویتامین‌های مختلف، برای رفع درد مؤثر است. این روغن در مقایسه با سایر روش‌های طبیعی، تأثیر سریع‌تر و بهتری در تسکین دردها خواهد داشت.
برخی از خواص این روغن شامل:
خواص ضدالتهابی:
این روغن گیاهی ممکن است دارای خواص ضدالتهابی باشد که در کاهش التهاب و درد در لگن خواهد بود.
خواص ضددرد:
برخی افراد گزارش داده‌اند که استفاده از روغن سُنیز می‌تواند در کاهش درد در لگن نیز مؤثر باشد. این خاصیت به دلیل اثرات ضدالتهابی و ضدباکتریایی روغن سُنیز است.
خواص ضد اسپاسم:
طبق تحقیقات انجام شده روغن سُنیز می‌تواند بر روی عضلات صاف دستگاه گوارش تأثیر مثبتی داشته باشد و به کاهش اسپاسم عضلاتی که می‌تواند درد در لگن را تحریک کند، کمک کند.
خواص ضدباکتریایی:
چنانچه درد لگنی در اثر عفونت‌های باکتریایی بروز پیدا کند، روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی و درمان عفونت‌های خفیف می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.
اثرات این ماده طبیعی بر درد در لگن مزمن در بین افراد می‌تواند متفاوت باشد و به علت اصلی درد ناحیه لگن مرتبط است. بنابراین پیش از استفاده از روغن سُنیز برای بهبودی درد ناحیه لگن مزمن بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
توصیه ما به شما این است که برای استفاده از خواص این ماده طبیعی به‌عنوان درمان مکمل برای تسکین درد در لگن، در ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. پزشک متخصص می‌تواند باتوجه‌به وضعیت شما و دیگر عوامل راهنمایی درستی درباره میزان و شیوه مصرف روغن سُنیز به شما بدهد. همچنین در صورت بروز هرگونه عوارض یا واکنش در اثر مصرف روغن به پزشک خود اطلاع داده و مصرف را قطع کنید.
نحوه مصرف روغن سیاه دانه برای درد لگن
در اینجا باید اشاره کنیم که برای بهره‌مندی از خواص روغن سیاه دانه برای درد لگن، نحوه مصرف در افراد باتوجه‌به شرایط فردی متفاوت خواهد بود. در ادامه روش‌های رایج مصرف این روغن گیاهی برای تسکین درد در لگن را شرح می‌دهیم.
روغن سُنیز را می‌توان به‌صورت خام یا به‌عنوان مکمل غذایی مصرف کرد. بهتر است برای استفاده از خواص این روغن، یک قاشق غذاخوری از این روغن گیاهی را روزانه مصرف کرد؛ اما ممکن است پزشک شما دستورات مختلفی برای مصرف توصیه کند و بهتر است دستورات و توصیه‌های او را رعایت کنید.
در برخی موارد بهتر است روغن سُنیز را روی محل درد به‌آرامی و به‌صورت مداوم ماساژ دهید. این کار در طولانی‌مدت تأثیرات بسیار چشمگیری در کاهش درد شما خواهد داشت.
همچنین می‌توانید مصرف روغن سُنیز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. به‌عنوان‌مثال می‌توانید چند قطره از روغن را به سالاد یا غذاهای نیمه‌پخته اضافه کنید. همچنین می‌توانید روغن سیاه‌دانه را با مقداری عسل ترکیب کرده و دو بار در روز برای کاهش دردهای لگنی استفاده کنید.
توصیه می‌شود در صورت استفاده از مکمل‌های این روغن، به‌دقت دستورات مصرف روی بسته‌بندی را مطالعه کنید و طبق آن دستورات عمل کنید.
لازم به ذکر است که روغن سیاه‌دانه به‌صورت کپسول نیز در داروخانه‌ها وجود دارد و نحوه مصرف روی جعبه محصول درج شده و افراد می‌توانند برای بهره‌مندی از خواص این روغن از کپسول‌های آن نیز استفاده کنند.
باید پیش از شروع هر نوع رژیم‌درمانی یا مصرف مکمل غذایی، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که روغن سُنیز مناسب و بدون هرگونه تداخل با وضعیت شما خواهد بود. همچنین در صورت بروز هرگونه عوارض یا واکنش‌های ناخواسته مصرف روغن را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید.
دردهای لگن از تشخیص تا درمان
دردهای لگن در بین سنین مختلف شایع هستند که دلایل بسیار متفاوتی هم به همراه دارند. مثلاً برخی از دردها در این نواحی در کودکان در اثر رشد، در ورزشکاران به دلیل انجام حرکات اشتباه و یا ایجاد فشار بیش از حد روی عضلات و در افراد مسن ممکن است به دلیل تحلیل‌رفتن استخوان‌ها و پوکی‌استخوان رخ بدهند.
بنابراین، احتمال دارد دردهای لگن به طور هم‌زمان و یا به‌صورت جداگانه به دلایل بسیار متعددی ایجاد شوند که بر یکدیگر اثرگذار خواهند بود. به‌عنوان‌مثال یکی از مهم‌ترین آسیب‌ها بعد از دردهای لگن درمان نشده، دیسک کمر است که دردهای ناشی از آن حتی تا پا هم کشیده خواهد شد.
عدم رسیدگی به درد لگنی که تا پا ادامه پیدا می‌کند، ممکن است عوارض جدی مانند بی‌اختیاری ادرار و مدفوع، ناتوانی جنسی، فلجی پا و ازکارافتادگی بدن را به همراه داشته باشد. تشخیص علت درد ناحیه لگن بسیار تخصصی بوده و باید در کلینیک‌های تخصصی توسط یک متخصص باتجربه ارتوپد انجام شود تا باتوجه‌به شرایط فردی، شیوه درمانی مناسب با حداقل تهاجم تجویز شود.
به گفتة متخصصان ارتوپدی در کلینیک ما سن و شرایط فیزیکی بدن در دردهای لگنی تأثیرگذار هستند. درد ناحیه لگن معمولاً با علائم دیگری مانند احساس بی‌حسی، التهاب و … نیز همراه بوده و دلایل شایع بروز این عارضه عبارت‌اند از:
وجود پارگی دیسک بین مهره‌ای
وجود زائده استخوانی در کمر
تنگی کانال نخاعی تحت‌فشار قرارداشتن عصب
پوکی‌استخوان
سندرم پیریفورمیس
ضربه دیدن
همان‌طور که در بالا نیز اشاره کردیم، این دردها می‌توانند فرد را از انجام فعالیت‌های روزمره بازدارند به همین جهت درمان آن‌ها حائز اهمیت فراوانی است. دردهای لگن به هر دلیلی که ایجاد شوند باید توسط متخصص ارتوپد در کلینیک‌های تخصصی مورد بررسی قرار گیرند تا علاوه بر پیشگیری از تشدیدشدن علائم و عوارض بیماری، شیوه درمانی مناسب با کمترین هزینه و حداقل تهاجم صورت پذیرد.
باید اشاره کنیم در صورت تشخیص به‌موقع بیماری، این عارضه با روش‌های غیرتهاجمی درمان می‌شود و از بروز عوارض بعدی نیز جلوگیری خواهد شد. تشخیص دیرتر بیماری درمان طولانی‌تر و دشوارتری را به همراه دارد.
در برخی موارد درد ناحیه لگن در مدت کوتاهی به طور مداوم شدید می‌شود و آسیب به میزانی ایجاد شده که تنها روش درمانی، انجام عمل جراحی است. به طور رایج این موارد زمانی رخ می‌دهد که فرد در اثر یک حادثه مانند تصادف دچار آسیب در لگن شده یا به دلیل کهولت سن زمین‌خورده است و ضربه شدیدی به این ناحیه وارد شده است.
روش‌های درمانی مناسب توسط متخصص ارتوپدی باتوجه‌به شرایط فردی تجویز می‌شود و برای همه بیماران یک شیوه درمانی واحد وجود ندارد؛ بنابراین بهتر است افراد از روش‌های درمانی که برای سایر بیماران باتوجه‌به شدت آسیب تجویز شده و خوددرمانی استفاده نکنند و در صورت داشتن هرگونه درد در این ناحیه سریعاً به متخصص ارتوپدی مراجعه کنند.
در این شرایط روش‌های درمانی مختلفی تجویز خواهد شد که این روش‌ها همگی در کاهش درد بیمار مؤثر هستند. همچنین در برخی موارد استفاده از روش‌های طبیعی مانند استفاده از روغن سُنیز برای این مشکل در کنار سایر روش‌های درمانی که متخصص تجویز می‌کند می‌تواند کمک‌کننده باشد. در ادامه روش‌های درمانی رایج که توسط پزشک ارتوپدی برای این مشکل تجویز می‌شوند را شرح می‌دهیم.
روغن سیاه‌دانه را برای بهبود درد لگن در چه غذاهایی مصرف کنیم
برای استفاده از خواص روغن سُنیز می‌توان آن را به مواد غذایی مختلفی اضافه کرد. برخی از موارد مصرف این روغن شامل:
سالاد: می‌توانید روغن سُنیز را به سس سالاد اضافه کنید یا به‌صورت مستقیم روی سالاد بریزید و یا به سایر غذاهای موردعلاقه خود اضافه کنید.
نان: برای استفاده از خواص این روغن می‌توان آن را روی نان تازه یا نان تست اسپری کرد. با اضافه‌کردن این روغن، طعم و مزه نان بهبودیافته و خواص آن نیز حفظ می‌شود.
غذاهای نیمه‌پخته و پخته: روغن سُنیز را می‌توان به غذاهای نیمه‌پخته مانند سبزی‌های سرخ‌شده و غذاهای پخته مانند برنج و خورش اضافه کرد. این روغن می‌تواند به طعم و ارزش غذایی آن‌ها اضافه کند.
آش و سوپ: این روغن را می‌توان به آش و سوپ‌های گرم اضافه کنید. روغن سُنیز با افزودن به آش و سوپ‌های شما می‌تواند خواص آن‌ها را بهبود بخشد.
دسرها: افزودن این ماده طبیعی و پرخاصیت به دسرهایی مانند پودینگ، کیک، کلوچه و بیسکویت نیز می‌تواند برای کاهش دردهای لگنی مؤثر باشد.
توصیه می‌شود میزان مصرف این ماده را کنترل کنید و از مصرف بیش از اندازه آن پرهیز کنید. همچنین بهتر است این روغن را از جای معتبر و باکیفیت مطلوب تهیه کنید.
سایر روش‌های درمانی تجویزی برای درد لگن
در برخی موارد ممکن است دردهای لگن حتی با مصرف این روغن نیز کاهش پیدا نکنند و به‌جای بهبود، افزایش پیدا کنند که شامل:
داشتن علائم در هر دو پا، درد ناحیه لگن و پای دوطرفه، بی‌اختیاری یا نقص عملکرد روده یا مثانه
بروز حادثه‌ای مانند تصادف که مانع از بلندشدن و ایستادن فرد می‌شود
در صورت بروز این علائم در اطرافیان خود توصیه می‌کنیم سریعاً فرد را به مراکز درمانی رسانده تا از بروز عوارض احتمالی بیماری جلوگیری کنید؛ زیرا هرچه سریع‌تر درمان شروع شود از بروز عوارضی مانند ازکارافتادگی و یا قطع عضو جلوگیری خواهد شد.
درمان درد لگن بدون انجام عمل جراحی
به طور رایج پزشک در ابتدا بعد از تشخیص علت اصلی درد ناحیه لگن، تمام تلاش خود را می‌کند تا با استفاده از روش‌های غیرتهاجمی یا کم تهاجمی، بیمار را درمان کند. در این شرایط پزشک متخصص سعی می‌کند با انجام روش‌های مختلف به بیمار در تسکین درد و بازیابی توانایی فعالیت با کمترین تهاجم کمک کند.
برخی از روش‌های درمانی که ممکن است در این شرایط تجویز شوند شامل:
فیزیوتراپی
احتمال دارد متخصص ارتوپدی شما را به یک فیزیوتراپیست معرفی کند تا با انجام یک برنامه تمرینی مشخص و به‌صورت گام‌به‌گام آسیب ایجاد شده را کاهش داده و توانایی حرکت شما را به‌سرعت بازگرداند. درصورتی‌که هم پزشک و هم فیزیوتراپیست شما تجربه کافی در این زمینه داشته باشند، روند درمانی سریع‌تر انجام شده و نتایج بهتری نیز به همراه خواهد داشت.
انجام تمرین‌های ورزشی متناسب با شرایط بدنی بیمار در خانه
در برخی موارد پزشک در کنار انجام فیزیوتراپی ممکن است از شما بخواهد در طول دوران استراحت خود در خانه برخی از تمرین‌های ورزشی را به‌صورت روزانه برای تسریع در روند بهبودی انجام دهید. در این مورد باید توجه کنید که شرایط هر بیمار متفاوت از دیگری است و نباید به‌صورت خودسرانه تمرین بیماران دیگر را انجام دهید یا در نحوه و میزان تمرین‌های تجویزی خود تغییر ایجاد کنید؛ زیرا احتمال دارد این عمل سبب تشدید آسیب و درد ناحیه لگن و پا شود. همچنین بی‌تحرکی کامل به دلیل درد ناحیه لگن بیش از دو روز نه‌تنها سبب بهبود آسیب و درد نمی‌شود، می‌تواند سبب تشدید درد نیز شود.
استفاده از روش‌های طبیعی مانند ماساژ روغن سیاه‌دانه
در برخی شرایط پزشک در کنار سایر روش‌های درمانی مانند دارودرمانی یا فیزیوتراپی، استفاده از روش‌های طبیعی ازجمله ماساژ با روغن‌های طبیعی را برای تسکین دردهای لگن توصیه خواهد کرد. در صورت مداومت در ماساژ محل درد با روغن‌های طبیعی مانند سیاه‌دانه، به دلیل داشتن خواص بی‌نظیر این روغن، درد شما به طرز چشمگیری کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین در تسریع روند درمانی نیز تأثیر می‌گذارد.
مصرف داروهای ضدالتهابی
پزشک ارتوپدی برای کمک به بیمار در تحمل درد و مانع‌شدن از استراحت مطلق بیمار، داروهایی را برای او تجویز خواهد کرد که در کاهش التهاب و درد مؤثر هستند. برخی از این داروها بدون نسخه نیز قابل‌تهیه بوده و توصیه می‌شود آن‌ها را زیر نظر پزشک استفاده کنید.
تزریق داروهای استروئیدی یا اوزون
در برخی موارد ممکن است پزشک برای کاهش دردهای شدید بیمار، تزریق داروهای استروئیدی و یا گاز اوزون را توصیه کند.
انجام عمل جراحی
درصورتی‌که روش‌های درمانی بالا در کاهش علائم و درد بیمارم مؤثر نباشند، پزشک به‌ناچار انجام عمل جراحی را برای بیمار توصیه می‌کند. در برخی شرایط مانند وجود بیماری‌های زمینه‌ای خاص و یا کهولت سن ریسک عمل جراحی بالا خواهد بود و ممکن است پزشک نتواند تغییرات زیادی را در بهبودی بیمار ایجاد کند. در این شرایط متخصص تلاش خواهد کرد با روش‌های دیگر به کنترل آسیب و مدیریت درد ناحیه لگن در بیمار بپردازد.
پرسش‌وپاسخ
آیا روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌تنهایی در ازبین‌رفتن درد ناحیه لگن مفید باشد؟
این موضوع روشن است که این روغن به‌تنهایی و بدون مراجعه به پزشک متخصص نمی‌تواند بیماری را درمان کند. ممکن است بتواند سبب تسکین موقتی درد شود؛ اما برای تشخیص علت و درمان مناسب مراجعه به پزشک متخصص ارتوپدی در کلینیک‌های تخصصی الزامی است.
چه مدتی باید روغن سُنیز را روی لگن ماساژ داده شود تا تأثیر مناسبی داشته باشد؟
بهتر است این روغن تا زمانی که به طور کامل از طریق پوست جذب شود روی محل درد ماساژ داده شود.
آیا این روغن برای کاهش التهاب در ناحیه لگن نیز مفید است؟
بله این روغن در کاهش التهاب ناشی از عفونت، بیماری یا آسیب نیز مؤثر است و مصرف آن به‌صورت دام توصیه می‌شود.
به جز این روغن، استفاده از کدام روغن طبیعی برای تسکین دردهای لگنی مفید است؟
استفاده از روغن ترکیبی درد زیما، روغن‌زیتون و روغن اسطوخودوس نیز برای کاهش این دردها می‌تواند مؤثر باشد.
آیا برای طولانی‌مدت می‌توان از این روغن استفاده کرد؟
بله این روغن می‌تواند به‌عنوان تکمیل‌کننده غذایی استفاده شود؛ اما توصیه می‌کنیم پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید تا از تداخلات دارویی و سایر عوارض احتمالی جلوگیری کنید.
مصرف این روغن در دوران بارداری ممنوعیت دارد؟
مصرف این روغن ممکن است با بروز خطراتی در این دوران همراه باشد. بنابراین باید پیش از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
سخن پایانی
استفاده از روغن سیاه دانه برای درد لگن می‌تواند مفید باشد؛ اما نمی‌تواند علت درد را درمان کند و برای بهبود کامل بیماری توصیه می‌شود سریعاً به پزشک متخصص ارتوپدی در کلینیک‌های تخصصی مراجعه کنید. مراجعه زودهنگام به پزشک سبب بهبود سریع‌تر بیماری و کاهش عوارض درمانی خواهد شد؛ زیرا از پیشرفت بیماری جلوگیری می‌شود و با کمترین تهاجم و بدون عمل جراحی بیمار درمان می‌شود و فرد سریع‌تر به زندگی عادی بازمی‌گردد.
اگر قصد طی‌کردن روند درمان طب سنتی را دارید، قبل از استفاده روغن سیاه‌دانه چه به‌صورت خوراکی و چه موضعی، با متخصص مربوطه صحبتی داشته باشید. چند نمونه از انواع خواص روغن سیاه‌دانه برای تسکین درد در لگن، نحوه مصرف روغن سیاه‌دانه برای درد ناحیه لگن، مقایسه روغن سیاه‌دانه برای تسکین درد در لگن با روش‌های درمانی دیگر، شرایطی که روغن سیاه‌دانه برای تسکین درد در لگن سودمند نخواهد بود.
میزان و مدت استفاده از روغن سیاه‌دانه برای درد در لگن و همین‌طور استفاده از روغن سیاه‌دانه به‌عنوان روشی پیشگیرانه برای تسکین درد در لگن مورد بررسی قرار گیرد. پزشکان ما در کلینیک با دانش کافی و تجربه زیاد در این زمینه تلاش می‌کنند با کمترین هزینه و در سریع‌ترین زمان ممکن بیماری شما را درمان کنند.
