بی‌حس شدن پاها ناشی از دیسک کمر افراد زیادی را به خود درگیر کرده است. درمان بی حسی پا در دیسک کمر اولین کاری است که باید انجام دهید. با آسیب‌دیدگی دیسک کمر، احتمال خارج شدن هسته داخلی وجود دارد که می‌تواند به بی‌حسی پا منجر شود. روش‌های مختلفی برای درمان بی حسی پا در اثر دیسک کمر وجود دارند و شما باید با مراجعه به پزشک و تشخیص علل ابتلا بهترین روش را انتخاب کنید. چرا که در صورت عدم درمان صحیح، در معرض خطراتی همچون آسیب‌های دائمی عصبی، ناتوانی جنسی، اختلالات در کنترل دفع، سکته مغزی و قلبی و نیاز به قطع عضو قرار دارید.
برای بی حسی پا به چه دکتری مراجعه کنیم؟ ما در این مقاله، ارتباط دیسک کمر و بی‌حسی پا را برای شما توضیح می‌دهیم و بهترین روش درمانی این مشکل را با شما در میان می‌گذاریم تا از تمام خطرات به‌دور باشید.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی نقش استراحت در درمان بی حسی پا در دیسک کمر
بی‌حس شدن پاها در صورت دچار بودن به آسیب‌های دیسک کمر محتمل است. دلیل این مشکل، فشار زیادی است که به اعصاب وارد می‌شود و التهاب ناشی از آسیب‌های عصبی را به‌دنبال دراد. استراحت می‌تواند روش درمانی موثری برای این مشکل باشد؛ اما باید به‌خاطر داشته باشید که مشورت با پزشک، تشخیص علل این مشکل و درمان تخصصی همواره بهترین راهکار برای دور شدن از خطرات هولناک این مشکل است. در کل، شما باید در این دوران، از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید. با استراحت کردن، می‌توانید به کاهش فشار بر روی اعصاب کمک کنید و از تشدید شدن علائم بی‌حسی و نوروپاتی جلوگیری کنید. علاوه بر این، با استراحت گردش خون بهبود می‌یابد که این امر می‌تواند موجب به تسکین بی‌حسی در پاها شود. علاوه بر این‌ها، استراحت و خواب کافی و باکیفیت، چاره‌ای است برای این‌که بدن فرصت و انرژی بیشتری برای ترمیم آسیب‌ها و کاهش التهاب‌ها داشته باشد.
البته لازم به‌ذکر است که استراحت مطلق و بیش از اندازه نیز توصیه نمی‌شود؛ چرا که در نهایت می‌تواند به تشدید مشکلات و علائم منجر شود. در این دوران شما باید حداقل تحرک را داشته باشید و با فعالیت‌های ساده و کم‌فشار، بدن خود را برای مقابله با این مشکلات آماده کنید. بنابراین استراحت شما باید حداکثر 3 روز باشد و ادامه دادن استراحت مطلق بیش از 3 روز، احتمال ضعیف شدن عضلات کمر و تشدید درد را افزایش می‌دهد.
نقش بریس و کمربند در درمان بی‌حسی پا ناشی از دیسک کمر
زمانی که فرد به‌دلیل دیسک کمر، به بی‌حسی پا دچار می‌شود، خبر از این می‌دهد که فشار زیادی به عصب‌های سیاتیک یا دیگر اعصاب نخاعی وارد شده است. در این شرایط است که پزشکان استفاده از بریس و کمربندهای طبی را توصیه می‌کنند. این روش می‌تواند درمانی موثر برای کاهش درد و بهبود وضعیت شما باشد. بریس‌ها به‌عنوان یکی از ابزارهای ارتوپدی، برای همین امر طراحی شده است تا از بروز این مشکلات و تشدید آن‌ها جلوگیری کند. این بریس‌ها با حفظ ثبات ستون فقرات، کمک می‌کنند که بدن در موقعیت صحیح قرار داشته باشد و از حرکات ناخواسته و آسیب‌زا که اعصاب را تحریک می‌کنند جلوگیری شود. با استفاده از این کمربند، حرکات کمر محدود می‌شوند و به تسکین درد منجر می‌شود. البته، نباید بیش از 7 روز از آن‌ها استفاده کرد؛ چرا که موجب به ضعف عضلات کمر می‌شود.
نقش کفش و کفی طبی در تسکین درد کمر و بی‌حسی پاها
درد دیسک کمر می‌تواند به بی‌حسی پاها منجر شود و بر کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی زیادی بگذارد. یکی از عواملی که می‌تواند در بروز این مشکلات نقش داشته باشد، کفش و کفی نامناسب است. کفش و کفی نامناسب، می‌تواند فشار غیرطبیعی زیادی به ستون فقرات و اندام‌های تحتانی وارد کند که به نوروپاتی منجر می‌شود. به همین دلیل است که پیشنهاد می‌شود برای درمان بی حسی پا در دیسک کمر از کفی و کفش‌های طبی استفاده شود.کفی‌های طبی طراحی شده‌اند تا فشار به‌طور طبیعی و صحیح روی کمر و پاها توزیع شود و با حمایت از قوس کف پا، منجر به کاهش فشارهای غیرطبیعی به نواحی آسیب‌دیده شود. علاوه بر این، با استفاده از این کفی‌ها، می‌توان به بهبود وضعیت راه رفتن و ایستادن افراد مبتلا به دیسک کمر کمک کرد که از تشدید درد جلوگیری می‌کند.
همچنین استفاده از کفی‌ها و کفش‌های طبی می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند و از بروز مشکلات جدید در دیگر اندام‌ها جلوگیری کند. کفش‌های نامناسب، مانند کفش‌های پاشنه بلند یا کفش‌هایی که کف صاف و بدون قوس دارند، همچنین کفش‌های تنگ، به‌طور مستقیم سلامت کمر را تحت تاثیر قرار می‌دهند. با این کفش‌ها فشار واردشده به ستون فقرات و مفاصل افزایش می‌یابد و می‌تواند منجر به کمردرد و بی‌حسی پاها شود. علاوه بر این، با استفاده از چنین کفش‌های نامناسبی، خود را در معرض تغییرات تدریجی در حالت ایستادن و راه رفتن قرار می‌دهید. همچنین می‌توان اظهار کرد که کفش‌های نامناسب خطر آسیب‌دیدگی نواحی مختلف بدن را در پی دارد.
داروهای تعدیل‌کننده اعصاب؛ گاباپنتین
گاباپنتین به‌عنوان یکی از داروهای ضددرد و ضدتشنج شناخته می‌شود که مصرف آن می‌تواند برای کاهش دردهای عصبی و التهابی بسیار موثر باشد. پزشکان بسیاری این دارو برای تسکین دردهای کمر تجویز می‌کنند تا با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی از دردهای شدیدتر جلوگیری شود و سیگنال‌های درد در اعصاب کاهش پیدا کنند. این دارو با مکانیسم کاهش تحریکات عصبی، فعالیت غیرطبیعی اعصاب را کنترل می‌کند و باعث کاهش تحریک‌پذیری عصبی و جلوگیری از ارسال سیگنال‌های درد به مغز می‌شود.
باید به‌یاد داشته باشید که این دارو نباید به‌صورت خودسرانه مصرف شود و مصرف آن تنها با تجویز پزشک مجاز است. گاباپنتین به‌ویژه برای افرادی که به دردهای مزمن دیسک کمر دچار هستند، موثر است. در کل، مکانیسم اصلی این دارو کاهش فعالیت سیستم عصبی مرکزی و کنترل و کاهش درد می‌باشد. همچنین درد ناشی از سیاتیک که به‌صورت سوزش، خارش و لرزش احساس می‌شود، با این دارو قابل رفع است. این دارو معمولاً به‌شکل قرص یا کپسول تجویز می‌شود.
نقش دولوکستین در درمان دیسک کمر و بی حسی پا
دولوکستین در حقیقت به‌عنوان یکی از داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین و نوراپی‌نفرین شناخته می‌شود و به‌طور خاص برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی کاربرد دارد. با این حال، یکی دیگر از کاربردهای اصلی این دارو، تسکین دردهای عصبی و عضلانی است. یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های دولوکستین، توانایی آن در کاهش دردهای نوروپاتیک و مزمن است که امکان دارد از مشکلات دیسک کمر از سیاتیک منجر شده باشد. به‌طور کلی این دارو به‌عنوان یک داروی ضدافسردگی عمل می‌کند که سیگنال‌های درد در سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و به درمان دردهای مربوط به دیسک کمر و بی‌حسی پاها کمک می‌کند. دولوکستین در کاهش کرختی و مورمور شدن پاها که ناشی از کمردرد مزمن است بسیار موثر است. علاوه بر این، تنگی کانال نخاعی نیز با این دارو قابل درمان است. معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که صبح‌ها، یک عدد قرص یا کپسول 20 یا 30 میلی‌گرم دولوکستین مصرف شود.
اثرات ناپروکسن در کاهش فشار روی اعصاب و بی‌حسی پاها
پزشکان در بسیاری از موارد، بهترین روش دارویی برای تسکین درد و التهاب ناشی از دیسک کمر و بی‌حسی پاها را مصرف ناپروکسن تشخیص می‌دهند. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ناپروکسن، با کاهش تولید پروستاگلاندین‌ها، که عامل اصلی التهاب و درد هستند، به کاهش درد کمک می‌کنند. پروستاگلاندین‌ها در محل آسیب‌دیده و ملتهب تولید می‌شوند و باعث بروز علائمی همچون التهاب، قرمزی، احساس گرما، تورم و درد می‌شوند. بنابراین با کاهش سطح پروستاگلاندین‌ها که ناشی از مصرف ناپروکسن است، درد تسکین می‌یابد و محدودیت‌ها و مشکلات افراد مبتلا به دیسک کمر را کاهش می‌دهد. به‌طور کلی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می‌توانند عوامل ایجاد التهاب و درد را مهار کنند و به تسکین اسپاسم ناشی از فتق دیسک کمر کمک کنند. علاوه بر ناپروکسن، می‌توان به داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی زیر برای درمان بی حسی پا در دیسک کمر اشاره کرد:
- ایبوپروفن: این دارو می‌تواند به‌عنوان یک مسکن و ضدالتهاب برای دردهای خفیف تا متوسط عمل کند. همچنین برای درمان التهاب ناشی از دیسکوپاتی کمر موثر است. دوز مصرفی این دارو با توجه به سن فرد و نوع بیماری متغیر می‌باشد
- دیکلوفناک: این دارو برای کاهش درد و تورم ناشی از دیسک کمر مناسب است. البته مصرف طولانی‌مدت این دارو می‌تواند به مشکلات گوارشی منجر شود
- پیروکسیکام: این دارو آنزیم سیکلواکسیژناز را مهار می‌کند و تولید پروستاگلاندین‌ها را کاهش می‌دهد که به همین دلیل یکی از درمان‌های دارویی موثر برای رفع بی‌حسی پا به‌شمار می‌رود
- ملوکسیکام: این دارو نیز برای کاهش التهاب و درد ناشی از آرتریت و مشکلات دیسکی تجویز می‌شود
تاثیرات شفابخش تزریق پی‌آرپی، اوزون و کورتون
تزریق اوزون، کورتون و پی‌آرپی (PRP) به‌عنوان درمان‌های موثر برای بی‌حسی پاها ناشی از دیسک کمر، هر یک ویژگی‌ها و تاثیرات منحصربه‌فرد خود را در درمان مشکلات دیسک کمر و بی‌حسی پاها دارند. در ادامه مزایای تزریق این سه مورد در رفع مشکلات کمر و دردهای نوروپاتیک را بررسی می‌کنیم.
تزریق کورتون
کورتون به‌عنوان یک کورتیکواستروئید شناخته می‌شود و معمولاً برای کاهش التهاب و تسکین درد نواحی خاص بدن مانند مفاصل و ناحیه کمر کاربرد دارد. با تزریق کورتون، می‌توان به درمان دردهای دیسک کمر کمک کرد. چرا که کورتون یکی از بهترین داروها برای کاهش التهاب و در نتیجه رفع فشار روی عصب‌ها به‌شمار می‌رود. اثرات تسکینی کورتون معمولاً در عرض 48 ساعت پس از تزریق قابل مشاهده هستند. تزریق کورتون فشار روی اعصاب را کاهش می‌دهد و به تسکین علائم کمک می‌کند. البته تزریق کورتون یک درمان موقتی است و برای کنترل و تسکین دردهای شدید و تحمل‌ناپذیر روش موثری است.
تزریق اپیدورال کورتون تحت هدایت CT و با کمک اشعه ایکس انجام می‌شود. در این روش، ریشه عصب فشرده می‌شود و از این طریق به کاهش دردهای دیسک کمر کمک می‌کند. یکی از دلایل محبوبیت تزریق کورتون برای مشکلات کمر و بی‌حسی پاها به‌دلیل تاثیرات آن در جلوگیری از نیاز به جراحی است. این تزریق با توجه به نظر پزشک و سطح وخامت فرد، حداکثر سه بار در سال انجام می‌شود.
تزریق پی‌آرپی
پس از استخراج پلاسمای غنی از پلاکت از خون، پی‌آرپی به ناحیه آسیب‌دیده تزریق می‌شود. در این روش، بافت‌ها ترمیم می‌شود و التهاب کاهش پیدا می‌کند. اما در مورد مشکلات دیسک کمر و بی‌حسی پاها، پی‌آرپی می‌تواند به تسریع روند بهبودی و کاهش درد کمک کند. از مزایای این روش می‌توان به این اشاره کرد که با تزریق پی‌آرپی بدن به‌صورت طبیعی روند ترمیم را آغاز می‌کند. به همین دلیل روند بهبود در این روش طبیعی، اما طولانیتر است. البته عوارض جانبی این روش نسبت به تزریق کورتون کمتر است؛ چرا که در آن از مواد خود بدن استفاده می‌شود.
تزریق پی‌آرپی می‌تواند منجر به کاهش التهاب در ناحیه دیسک کمر شود و در نهایت کاهش فشار روی اعصاب را در پی داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از بیماران بعد از تزریق گزارش می‌دهند که درد و ناراحتی کمتری را نسبت به دوران قبل از تزریق تجربه می‌کنند. همچنین با کاهش درد و التهاب، افراد ممکن است توانایی حرکتی خود را بازیابند و از مشکلات نوروپاتیک و بی‌حسی پاها خلاص شوند.
تزریق اوزون
اوزون‌تراپی یکی دیگر از روش‌های درمانی بی حسی پا در دیسک کمر است. اوزون با خواص ضدالتهابی و مسکن خود می‌تواند منجر به کاهش درد و التهاب شود. علاوه بر این، از مزایای این روش نسبت به سایر روش‌های درمانی، می‌توان به خاصیت اکسیژن‌رسانی به بافت‌های آسیب‌دیده در تزریق اوزون اشاره کرد. علاوه بر این، این روش عوارض جانبی کمی دارد و با تاثیرات اکسیژن‌رسانی به ترمیم سریع بافت‌ها کمک می‌کند. انتخاب این روش، باید با توجه به شرایط بیمار، شدت درد و التهاب و پاسخ بدن به درمان باشد و حتماً باید توسط پزشک مشخص شود.
گاز اوزون در این روش با سوزن از راه پوست وارد بدن می‌شود و در کمر و اعصاب پاها آزاد می‌شود. تزریق اوزون با حساسیت زیادی همراه است و به همین دلیل به‌همراه راهنمایی روش‌های تصویربرداری مانند فلوروسکوپی انجام می‌شود. در این روش، واکنش شیمیایی مولکول‌های اوزون، باعث کاهش التهاب و درد در ناحیه تزریق می‌شود. معمولاً بعد از دو روز از تزریق اوزون، فرد کاهش درد را به‌وضوح مشاهده می‌کند و می‌تواند بعد از یک هفته، بدون محدودیت‌های بیماری، به فعالیت‌های پیش از ابتلا بازگردد.
در چه صورت برای درمان بی‌حسی پاها نیاز به جراحی است؟
معمولاً در شرایط خاص برای درمان بی‌حسی پاها ناشی از مشکلات دیسک کمر، به جراحی نیاز است. برای مثال، زمانی که وضعیت بیمار با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، داروهای ضدالتهاب و تزریقات استروئیدی بهبود پیدا نکرد و بی‌حسی یا درد شدید متوقف نشد، احتمال نیاز به جراحی زیاد است. به‌طور کلی، در صورتی که بی‌حسی پاها با ضعف عضلانی یا کاهش توانایی همراه شود، می‌تواند علامتی از آسیب‌های جدی در اعصاب باشد که با جراحی قابل درمان هستند. همچنین اگر دیسک کمر به‌شدت بیرون زده باشد و فشار زیادی به اعصاب وارد شود، ممکن است نیاز باشد که دیسک آسیب‌دیده از طریق جراحی برداشته شود. در این موارد شدید، احتمال آسیب‌های دائمی در اعصاب و خطر از دست دادن حس و حرکت وجود دارد و به همین دلیل بهترین راهکار برای جلوگیری از این خطرات جراحی است.
همچنین بی‌حسی پایدار در پاها که ناشی از دیسک کمر است، می‌تواند با ضعف پیش‌رونده در ناحیه تناسلی همراه باشد که منجر به مشکلات جدی مانند از دست دادن کنترل مثانه و روده‌ها می‌شود و نیاز به فوری به جراحی دارد. این وضعیت به‌عنوان سندرم دم اسبی شناخته می‌شود و با فشار زیاد به روی عصب پایینی نخاع، فرد را با این مشکلات جدی درگیر می‌کند. همچنین فرد ممکن است بی‌حسی گسترده در ناحیه پایین کمر و باسن احساس کند که نشان‌دهنده نیاز به جراحی است.
بهترین درمان بی حسی پا در دیسک کمر
ما در این مقاله، رایج‌ترین و موثرترین راهکارهای درمانی بی‌حسی پاها ناشی از مشکلات دیسک کمر را معرفی کردیم. بهترین روش درمانی، باید تحت نظر پزشک، با توجه به سن فرد، وخامت بیماری و شرایط عمومی فرد انتخاب شود. بنابراین نمی‌توان بدون دانستن علائم و علت بروز مشکلات دیسک کمر و بی‌حسی پاها، بهترین روش درمانی را مشخص کرد. به همین دلیل است که برای درمان موثر و موفقیت‌آمیز، همواره توصیه می‌کنیم که پزشک مراجعه کنید. چرا که فقط او می‌تواند مشکلات شما را به‌درستی تشخیص دهد و بهترین درمان را ارائه کند.
سوالات متداول
آیا فیزیوتراپی در درمان بی حسی پا در دیسک کمر موثر است؟
فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود گردش خون کمک کند و از این طریق به کاهش کاهش علائم بی‌حسی در پاها منجر شود.
زمان بهبودی بعد از درمان بی‌حسی پاها ناشی از دیسک کمر چقدر است؟
زمان بهبودی بعد از درمان با توجه به شدت آسیب، نوع درمان، شرایط بیمار مانند سن او متغیر است. تا بهبودی کامل ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد.
آیا با تغییر در سبک زندگی می‌توان بی‌حسی پاها را تسکین داد؟
با تغییراتی مانند حفظ وزن مناسب، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می‌توان به تسکین علائم بی‌حسی پاها و مشکلات کمر کمک کرد.
چه روش‌های خانگی برای درمان بی‌حسی پاها وجود دارد؟
کمپرس سرد و گرم، تمرینات کششی ملایم و مصرف غذاهای مقوی از درمان‌های خانگی این مشکل هستند.
چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟
اگر بی‌حسی پاها را با درد شدید، ضعف عضلانی و عدم توانایی در کنترل ادرار یا مدفوع تجربه می‌کنید، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
سخن پایانی
مشکلات نوروپاتیک و بی‌حسی پاها، می‌تواند ناشی از دیسک کمر باشد. درمان بی حسی پا در دیسک کمر به روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است و تنها پزشک است که می‌تواند شما را در پیدا کردن بهترین روش راهنمایی کند. فیزیوتراپی، تزریق اوزون و پی‌آرپی و کورتیزون، کفی و کفش طبی، بریس و کمربند، دارودرمانی و … از درمان‌های رایج این مشکل هستند و باید حتماً تحت نظر پزشک انجام شوند. چرا که در صورت عدم درمان اصولی، آسیب‌های دائمی عصبی، اختلال در کنترل ادرار و مدفوع، ناتوانی جنسی، سکته قلبی و سکته مغزی در پی خواهند بود. این مشکلات می‌توانند با تشخیص به‌موقع و درمان مناسب به‌راحتی برطرف شوند. در موارد شدیدتر که آسیب‌های دائمی محتمل هستند نیز پزشک معمولاً نیاز به جراحی را تشخیص می‌دهد.
ما در کلینیک دکتر میرپا در کنار شما هستیم. برای رفع مشکلات کمر و بی‌حسی پا می‌توانید با ما در این کلینیک تماس بگیرید و برای مشاوره با پزشکان باتجربه یک نوبت رزرو کنید. درمان این مشکل و دوری از خطرات آن در این صورت دیگر غیرممکن نیست.
