تنگی کانال نخاعی گردن یکی از عارضه‌های جدی است که می‌تواند با فشار بر اعصاب نخاعی، درد شدید، بی‌حسی و حتی محدودیت حرکتی در گردن و اندام‌ها ایجاد کند. این بیماری اگر به موقع تشخیص داده نشود، ممکن است به مشکلات جدی‌تری منجر شود که کیفیت زندگی را به شدت کاهش می‌دهد. نگرانی بسیاری از بیماران این است که آیا راهی برای کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت این مشکل وجود دارد؟ خبر خوب این است که با تشخیص به‌موقع و مراجعه به یک دکتر خوب برای تنگی کانال نخاع، می‌توان به درمان و کنترل علائم پرداخت. در این مقاله، به دلایل، علائم و روش‌های درمان این بیماری خواهیم پرداخت تا شما را با بهترین راهکارها و گزینه‌های پزشکی برای رفع این مشکل آشنا کنیم.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی منظور از تنگی مجرای نخاعی گردن چیست؟ علت+علائم
تنگ شدن کانال نخاعی گردن معمولاً نیاز به درمان دارد. اگر این وضعیت تشخیص داده نشود یا درمان مناسبی انجام نشود، ممکن است عوارض جدی‌تری ایجاد شود. تنگی دهانه‌ی نخاعی گردن می‌تواند باعث تغییرات در ساختار استخوانیگردن شود که می‌تواند تأثیر داشته باشد و برای بازسازی ستون فقرات نیاز به جراحی داشته باشد.
در موارد شدید تنگی مجرای نخاعی، وجود فشار بر روی نخاع و تعدادی از عصب‌های مهم می‌تواند باعث آسیب به نخاع گردد.
این آسیب می‌تواند به ناتوانی دائمی منجر شود. تنگ شدن کانال نخاعی گردن می‌تواند به اختلالات عصبی مانند ضعف عضلات، کاهش حساسیت، درد، و اختلالات تعادل منجر شود. این مشکلات می‌توانند تأثیر مستقیمی بر عملکرد فیزیکی و روانی فرد داشته باشند
تنگی دهانه‌ی نخاعی گردن اغلب به دلیل تغییرات استخوانی و بافتی در ناحیه گردنی ستون فقرات رخ می‌دهد. برخی از عواملی که امکان دارد منجر به تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن شوند، عبارت‌اند از:
ترمیم نادرست یا بدون ترمیم صحیح
پس از شکستگی یا آسیب به استخوان‌ها یا دیسک‌های گردنی، ترمیم نادرست یا نادرست ممکن است به تنگ شدن مجرای نخاعی گردن منجر شود.
تغییرات استخوانی با سن
با پیری، استخوان‌ها و دیسک‌های گردنی تغییراتی تجربه می‌کنند که می‌توانند به تنگ شدن کانال نخاعی گردن منجر شوند.
تومورها
وجود تومورها در ناحیه گردنی امکان دارد به تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن منجر شود.
استئوآرتریت (التهاب استخوان)
این بیماری ممکن است به تغییرات استخوانی در منطقه گردنی ستون فقرات منجر شود که به تنگی دهانه‌ی نخاعی گردن انجامید.
تراوش مایع نخاعی
تراوش مایع نخاعی در محیط نخاع امکان دارد منجر به تورم و فشار بر نخاع و فشار بر کانال نخاعی گردن شود.
درمان بستگی به‌شدت تنگی و عوامل زمینه‌ای دارد و امکان دارد شامل داروها، فیزیوتراپی، یا در موارد شدیدتر جراحی باشد.
اگر به تنگی دهانه‌ی نخاعی گردن مشکوک می‌شود، باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و تشخیص و درمان مناسب را دریافت کنید.
علت تنگی مجرای نخاعی در گردن کدام‌اند؟
علت تنگی مجرای نخاع گردن اینجا مفصل توضیح داده‌ایم :
پیری
با پیری، استخوان‌ها و بافت‌های مرتبط با ستون فقرات امکان دارد تغییراتی داشته باشند.
تراوش مایع نخاعی
تراوش مایع نخاعی می‌تواند به تورم و تنگی مجرای نخاعی منجر شود.
تراوش مایع نخاعی یک شرایط پزشکی است که در آن مایع نخاعی (مایعی که در اطراف نخاع و مغز قرار دارد) به ناحیه دیگری از نخاع منتقل می‌شود. این مایع به‌عنوان وسیله‌ای برای حمل مواد مغذی به نخاع و مغز و همچنین حذف مواد زائد استفاده می‌شود.
اما در برخی موارد، تراوش مایع نخاعی می‌تواند به تنگی مجرای نخاعی گردنی منجر شود. این اتفاق می‌تواند به علت عوامل زیر رخ دهد:
تراوش ناحیه گردنی به علت افزایش فشار
اگر فشار داخل کانال نخاعی در گردن افزایش یابد، ممکن است مایع نخاعی به ناحیه دیگری از نخاع منتقل شود تا فشار را کاهش دهد.
تراوش به علت تغییرات ستون فقرات
تغییرات ستون فقرات گردن امکان دارد به افزایش فشار روی کانال نخاعی و تراوش مایع نخاعی منجر شوند.
تراوش به علت تغییر در فشار جریان مایع نخاعی
تغییرات در فشار جریان مایع نخاعی می‌تواند تراوش مایع را به ناحیه دیگری از نخاع ایجاد کرده و علت تنگی مجرای نخاع گردن منجر شود.
تراوش مایع نخاعی ممکن است نتیجه‌ای از عوامل مختلف باشد و معمولاً نیاز به ارزیابی توسط پزشک دارد.
درمان فشار بر کانال نخاعی گردن به عوامل و شدت موجودیت بستگی دارد و ممکن است شامل مراقبت‌های متنوعی از فیزیوتراپی گرفته تا جراحی باشد.
فتق دیسک
دیسک‌هایی که در ستون فقرات کانال نخاعی قرار دارند امکان دارد به علت تراوش مواد داخلی یا تخریب، فشار بیشتری بر روی کانال نخاعی ایجاد کنند.
التهاب و التهابات مثل آرتریت
برخی از حالت‌های التهابی مانند آرتریت رماتوئید می‌توانند باعث تورم و تنگی مجرای نخاعی شوند.
تورم‌ها و توده‌های بدخیم
توده‌های بدخیم مثل تومورهای ستون فقرات می‌توانند فشار و تنگی بر روی کانال نخاعی ایجاد کنند.
تومورها
یکی از اصلی‌ترین علل تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن، وجود تومورها در منطقه گردن است. تومورها بر اساس نوع و اندازه آنها ممکن است به تنگی مجرای نخاعی منجر شوند.
کیست‌ها
کیست‌های مایعی در منطقه گردن می‌توانند به تنگی مجرای نخاعی منجر شوند. این کیست‌ها امکان دارد فشار بر نخاع، علائم مانند درد و ضعف را ایجاد کنند
التهابات و عفونت‌ها
التهابات و عفونت‌ها در منطقه گردن می‌توانند باعث تورم و فشار بر نخاع شوند و به تنگی مجرای نخاعی منجر شوند.
اختلالات استخوانی
اختلالات مانند استئوآرتریت (التهاب استخوان) می‌توانند به تغییرات استخوانی منجر شوند که به نوبه خود به تنگی ترعه نخاعی منجر می‌شوند.
تشخیص و درمان توده‌ها که باریک‌شدگی کانال نخاعی گردن را ایجاد می‌کنند، بستگی به نوع و مکان توده دارد. در بسیاری از موارد، اسکن‌های تصویری مانند MRI استفاده می‌شود تا توده‌ها شناسایی شوند و برنامه‌ریزی درمان مناسب صورت گیرد.
درمان ممکن است شامل داروها، جراحی برای از برداشت توده، یا درمان‌های دیگر باشد که بستگی به مشکل و شرایط بالینی بیمار دارد.
تغییرات استخوانی
تغییراتی مانند آرتروز استخوانی و تشکیل پروتروژیون استخوانی(بیرون‌زدگی) در ناحیه گردنی می‌توانند به تنگی مجرای نخاعی منجر شوند.
عوامل و اختلالات استخوانی که ممکن است به تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن منجر شوند، توضیح داده شده است:
استئوآرتریت (التهاب استخوان)
این بیماری معمولاً به علت التهاب و تخریب استخوان‌ها ایجاد می‌شود. استئوآرتریت امکان دارد باعث تورم و تغییرات در استخوان‌ها شود که به تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن منجر می‌شود.
آسیب‌های استخوانی:
شکستگی
شکستگی استخوان‌های گردنی می‌تواند به افزایش فشار روی نخاع و تنگی مجرای نخاعی منجر شود.
آسیب به ناحیه گردن
آسیب‌های مختلفی مانند ضربه‌های ورزشی، تصادفات خودرو، یا آسیب دیگر به ناحیه گردن می‌توانند به تنگی دهانه‌ی نخاعی منجر شوند.
عوامل مادرزادی
بعضی از موارد تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن ممکن است به علت عوامل مادرزادی و اشکال در ساختار نخاعی ایجاد شوند.
تشخیص و درمان تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن باید تحت‌نظر پزشک تخصصی انجام شود. اگر علائمی که به تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن اشاره دارند را تجربه می‌کنید، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیق گذاشته و درمان مناسب ارائه شود.
علائم و نشانه‌های باریک شدن کانال نخاعی گردن چه هستند؟
علائم باریک‌شدگی کانال نخاعی گردن ممکن است به‌تدریج پیشرفت کنند و شدت آنها متغیر باشد.
در زیر، برخی از علائم و نشانه‌های شایع تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن آورده شده است:
درد گردن
درد در منطقه گردن، گردش گردنی، یا شانه‌ها معمولاً یکی از علائم اصلی تنگی مجرای نخاع در گردن است. این درد امکان دارد تشدید شود و به عضلات بازوها و پشت‌دست هم گسترش یابد.
ضعف عضلات
تنگی مجرای نخاعی می‌تواند به ضعف عضلات بازوها و پشت‌دست منجر شود. شما ممکن است احساس کنید که نیاز به تلاش بیشتری برای انجام وظایف روزمره دارید.
کاهش حساسیت
کاهش حساسیت در بازوها، دست‌ها، شانه‌ها و حتی ساقه‌ها امکان دارد اتفاق بیفتد. این به معنای کاهش توانایی احساس در این مناطق است.
اختلالات تعادل
تنگی مجرای نخاعی می‌تواند به اختلالات تعادل، گیجی، و حتی سقوط‌های مکرر منجر شود.
علائم عصبی
در برخی موارد، ممکن است علائم عصبی مانند تورم، دندان‌های دردناک در دست‌ها، ساقه‌ها یا پاها، و کاهش قدرت عضلات تا نقطه فلج ایجاد شوند.
تشدید علائم با فعالیت
علائم تنگی مجرای نخاعی گردن معمولاً با فعالیت‌هایی که نیاز به حرکت گردن دارند، تشدید می‌یابند. این ممکن است شامل خم‌کردن گردن، بلندکردن اشیاء سنگین، یا حتی خواب به وضعیتی که گردن را فشار دهد، باشد.
لطفاً توجه داشته باشید که اگر این علائم را تجربه می‌کنید یا با هر نشانه‌ای از تغییر در وضعیت سلامتتان مواجه شدید، باید به پزشک خود مراجعه کرده و ارزیابی و درمان مناسب را از او دریافت کنید.
تشخیص و درمان زودرس می‌تواند از تعداد علائم و شدت آنها جلوگیری کند و به بهبودی و کاهش تأثیرات تنگی مجرای نخاع در گردن کمک کند.
ارتباط تنگی مجرای نخاعی گردن و سرگیجه
ارتباط تنگی مجرای نخاعی در گردن و سرگیجه به عوامل متعددی بستگی دارد و نباید به طور عامیانه تعبیر شود.
فشار بر نخاع و اعصاب
باریک‌شدگی کانال نخاعی گردن می‌تواند به فشار بر نخاع و اعصاب مرتبط با ستون فقرات گردن منجر شود. این فشار ممکن است علائمی مانند درد، ضعف، تورم، و سرگیجه را ایجاد کند.
تأثیر بر جریان خون مغزی
باریک‌شدگی کانال نخاعی گردن می‌تواند به تغییرات در جریان خون مغزی منجر شود. این تغییرات ممکن است سبب سرگیجه و اختلالات تعادلی شوند.
تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی
فشار بر نخاع و تنگی دهانه‌ی نخاعی می‌تواند تأثیراتی بر سیستم عصبی مرکزی داشته باشد.
تأثیرات جانبی درمان
درمان تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن ممکن است شامل مصرف داروها یا جراحی باشد. برخی از این درمان‌ها ممکن است عوارض جانبی مانند سرگیجه را ایجاد کنند.
هرگز نباید سرگیجه را به‌عنوان علامت باریک‌شدگی کانال نخاعی گردن تشخیص دهید. اگر سرگیجه یا هر علامتی داشته باشید که نگرانی آور است، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می‌تواند ارتباط بین علائم شما و تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن را بررسی کند و تشخیص دقیق و درمان مناسب را تعیین کند.
روش‌های تشخیص تنگی مجرای نخاعی در گردن چیست؟
تشخیص تنگی ستون فقرات گردنی معمولاً با استفاده از یک ترکیب از ابزار و روش‌های تصویربرداری و بالینی انجام می‌شود.
در زیر، روش‌های اصلی تشخیص تنگی ستون فقرات گردنی آورده شده است:
تاریخچه بالینی و مصاحبه با بیمار
پزشک ابتدا تاریخچه بالینی بیمار را مورد بررسی قرار می‌دهد و از بیمار درباره علائم و نشانه‌هایی که تجربه می‌کند، اطلاعاتی جمع می‌آورد. این اطلاعات شامل نوع و شدت درد، علائم عصبی مانند ضعف عضلات و کاهش حساسیت، و تاریخچه پزشکی بیمار می‌شود.
آزمایش فیزیکی
پزشک امکان دارد آزمون‌های فیزیکی انجام دهد تا علائم فیزیکی تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن را بررسی کند. این شامل بررسی حرکت گردن، اندازه‌گیری قدرت عضلات و حساسیت در اندام‌ها می‌شود.
تصویربرداری تشخیص
MRI
تصاویر دقیقی از کانال نخاعی و بافت‌های اطراف آن ارائه می‌دهد و می‌تواند تنگی و تغییرات در ساختار استخوانی و بافت‌های نرم را نشان دهد.
CT scan
تصاویر سه‌بعدی از ستون فقرات و کانال نخاعی ایجاد می‌کند و می‌تواند به تشخیص تنگی کمک کند.
Myelogram
این تست شامل تزریق یک ماده رادیواکتیو به مایع نخاعی است و سپس عکس‌برداری می‌شود تا تنگی ترعه نخاعی را برجسته کند.
تست‌های عصبی
پزشک امکان دارد از تست‌هایی مانند الکترومیووگرافی (EMG) و تست‌های سرعت عصبی برای ارزیابی کارکرد عصب‌ها و عضلات استفاده کند.
با ترکیب اطلاعات بالینی، تاریخچه بیمار، آزمون‌های فیزیکی، و تصویربرداری تشخیصی، پزشک می‌تواند به تشخیص دقیق تنگی ستون فقرات گردنی برسد و برنامه درمانی مناسب را تعیین کند.
در ضمن شما می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر و عکس تنگی مجرای نخاعی در گردن را در سایت کلینیک ما مشاهده کرده و با روش‌های درمان آن آشنا شوید.
آیا تنگی مجرای نخاعی در گردن درمان دارد؟
درمان تنگی ستون فقرات گردنی بستگی به‌شدت تنگی، علائم، و عوامل زمینه‌ای دارد. درمان ممکن است شامل مراقبت‌های غیرجراحی و یا جراحی باشد.
در ادامه، گزینه‌های درمانی برای تنگی ستون فقرات گردنی را بررسی می‌کنیم:
مراقبت‌های غیرجراحی
فیزیوتراپی
تمرینات و فیزیوتراپی به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمان تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن مورداستفاده قرار می‌گیرند. این تمرینات می‌توانند به تقویت عضلات گردن و پشت، افزایش انعطاف‌پذیری، و کاهش فشار بر نخاع کمک کنند.
تمرینات تقویتی
فیزیوتراپیست می‌تواند برنامه تمرینات تقویتی مناسبی تهیه کند که عضلات گردن و پشت را تقویت کند. این تمرینات امکان دارد فشار را از کانال نخاعی برداشته و تعادل و استقامت را افزایش بدهد.
تمرینات افزایش انعطاف
تمریناتی که به افزایش انعطاف و انعطاف‌پذیری گردن کمک می‌کنند، می‌توانند علائم تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن را کاهش دهند.
آموزش در مورد تکنیک‌های صحیح
فیزیوتراپیست می‌تواند به شما نشان دهد چگونه در کارهای روزمره و ورزش‌ها به تکنیک‌های صحیح اجرا کنید تا فشار بر کانال نخاعی کاهش یابد.
استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی
در برخی موارد، از دستگاه‌های فیزیوتراپی مانند الکترو تراپی و ماساژ استفاده می‌شود تا درمان علائم فشار بر کانال نخاعی گردن را تسهیل کنند.
داروها
در برخی موارد، داروها مانند ضد التهابات غیراستروئیدی یا داروهای ضددرد ممکن است برای کاهش درد و التهاب مورداستفاده قرار گیرند.
ضد التهابات غیراستروئیدی
داروهایی مانند ایبوپروفن (Ibuprofen) و ناپروکسن (Naproxen) از دسته NSAIDs هستند و امکان دارد به کاهش درد و التهاب مرتبط با تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن کمک کنند.
معادل‌های استروئیدی (Corticosteroids)
استفاده از استروئیدها مانند پردنیزولون (Prednisolone) به‌صورت موضعی (تزریق) یا به‌صورت داروهای خوراکی می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و دردها مفید باشد.
داروهای درد
در مواردی که درد شدید و مزاحمی وجود دارد، داروهای درد؛ مانند اپیويیدی ممکن است توسط پزشک تجویز شوند.
تزریق‌های موضعی
پزشک می‌تواند تزریق‌های موضعی مانند استروئیدها به ناحیه آسیب‌دیده انجام دهد تا درد و التهاب را کاهش دهد.
تزریق‌های استروئیدی
تزریق استروئیدی اپیدورال
در این روش، استروئیدها به ناحیه منطقه اطراف کانال نخاعی تزریق می‌شوند. این تزریق امکان دارد به کاهش التهاب و تورم در ناحیه متضرر کمک کند و درد را کاهش دهد.
تزریق‌های دارویی موضعی
تزریق‌های داروهای مخصوص درد
در برخی موارد، داروهای مخصوصی مانند لیودوکائین به ناحیه موردنظر تزریق می‌شوند تا درد موضعی را تسکین دهند.
تزریق‌های متخصص
تزریق‌های مواد متخصص
در برخی موارد، تزریق‌هایی مانند تزریق پلاکت‌های غنی از فاکتور رشد (PRP) به ناحیه متضرر ممکن است مورداستفاده قرار گیرد. این تزریق‌ها به ترمیم بافت‌های متضرر و کاهش التهاب کمک می‌کنند.
تزریق‌های موضعی امکان دارد به مدت کوتاهی تسکین از درد و علائم تنگی ستون فقرات گردنی فراهم کنند. اگر پزشک شما تزریق موضعی را مناسب برای وضعیت شما انجام دهد، باید مشورت دقیقی در مورد نوع تزریق، تعداد جلسات، و موارد دیگر با او داشته باشید.
جراحی
نوع جراحی معمولاً به وابستگی به عوامل مختلفی از جمله شدت تنگی، مکان تنگی در کانال نخاعی، و ویژگی‌های فیزیولوژیکی فرد بستگی دارد.
این نوع جراحی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
لامینکتومی
در این جراحی، قسمتی از عظمت لامینا (استخوان مهره) که بر روی کانال نخاعی قرار دارد، حذف می‌شود تا فضای بیشتری برای نخاع فراهم شود.
فوزیون(همجوشی) مهره‌ها
در برخی موارد، بخشی از ستون فقرات که ممکن است آسیب‌دیده باشد، جایگزین مهره‌های کمکی می‌شود. این فوزیون مهره‌ها ممکن است باعث استحکام ستون فقرات شود.
تخلیه توده‌های فشاری
اگر توده‌های فشاری نیز در ناحیه تنگی وجود داشته باشد (مانند دیسک‌های فشاری یا توده‌های بدخیم)، جراحی برای تخلیه این توده‌ها ممکن است لازم باشد.
انواع جراحی ممکن شامل ترمیم کانال نخاعی، ترمیم دیسک‌ها، یا تخلیه توده‌های فشاری شوند.
همیشه بهتر است با پزشک تخصصی مشورت کرده و برنامه درمانی مناسب برای شرایط خودتان را بررسی کنید. پزشک شما باید تشخیص نهایی را قرار دهد و روش مناسب درمان را تعیین کند.
آیا عمل جراحی یک گزینه درمانی معقول است؟
عمل جراحی ممکن است یک گزینه درمانی مناسب برای تنگی مجرای نخاعی در گردن باشد، اما تصمیم در مورد انجام عمل جراحی باید توسط پزشک تخصصی شما گرفته شود و باید با توجه به اطلاعات خود و وضعیت حالت شما انجام شود.
درنظرگرفتن موارد زیر می‌تواند به تصمیم‌گیری کمک کند:
شدت علائم
اگر علائم شما شدید باشند و به‌شدت به کیفیت زندگی شما آسیب می‌زنند، عمل جراحی ممکن است ضروری باشد. این علائم ممکن است شامل درد شدید، فشار بر روی نخاع و اختلالات عصبی هستند.
پیشرفت علائم
اگر علائم شما به‌تدریج بهبود نیابد و به سمت تشدید می‌روند، پزشک ممکن است توصیه به جراحی کند.
عدم مؤثربودن درمان‌های غیرجراحی
درمان‌های غیرجراحی از جمله داروها، فیزیوتراپی، تزریق‌ها و تغییرات در سبک زندگی ممکن است در برخی موارد نتیجه ندهند. اگر این درمان‌ها بهبودی نداشته باشند، جراحی ممکن است در نظر گرفته شود.
سطح فعالیت
تصمیم به جراحی معمولاً به میزان فعالیت و نیاز به حرکت و تحرک شما بستگی دارد. اگر شغل یا سبک زندگی شما به جراحی وابسته باشد، پزشک ممکن است این را در نظر بگیرد.
سایر عوامل مرتبط با سلامت
وجود مشکلات سلامتی دیگری مانند بیماری‌های قلبی یا مشکلات تنفسی می‌تواند تصمیم به انجام عمل جراحی را تحت‌تأثیر قرار دهد.
پیشنهاد مهم این است که با پزشک تخصصی خود مشورت کنید و او راجع به گزینه‌های درمانی ممکن برای شما مشاوره دهد. عمل جراحی همیشه یک تصمیم مهم است و نیاز به ارزیابی دقیق و درنظرگرفتن توانایی شما و نیازهایتان دارد.
چگونه می‌توان از باریک شدن کانال نخاعی گردن جلوگیری کرد؟
در زیر روش‌های پیشگیری یا کاهش خطر تنگی ستون فقرات گردنی اشاره شده است :
سبک زندگی سالم
حفظ وزن مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم می‌تواند به حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از تنگی دهانه‌ی نخاعی کمک کند.
حفظ عضلات و اعتیاد به سیگار
توانمندی عضلات و جلوگیری از ضعف آنها می‌تواند از حملات تنگی ترعه نخاعی جلوگیری کند. همچنین، سیگار کشیدن ممکن است به عوامل تنگی دهانه‌ی نخاعی بیافزاید، پس قطع‌کردن سیگار مفید است.
تغذیه مناسب
تغذیه بهینه باعث حفظ سلامت بافت‌ها و استخوان‌ها و جلوگیری از تغییرات استخوانی ممکن است.
توجه به‌موقع به علائم
اگر علائمی مثل درد گردن یا اختلالات عصبی تجربه می‌کنید، به پزشک خود مراجعه کرده و تشخیص دقیق و درمان موقعی را دریافت کنید تا از تشدید و پیشرفت تنگی دهانه‌ی نخاعی جلوگیری شود.
استفاده از محافظ گردنی
در شرایطی که ممکن است نخاع گردنی آسیب ببیند، مانند ورزش‌های خطرناک، از محافظ گردنی استفاده کنید.
پیگیری دوره‌های فیزیوتراپی
اگر درگذشته مشکلات گردنی داشته‌اید یا در معرض خطر تنگی دهانه‌ی نخاعی هستید، پیگیری دوره‌های فیزیوتراپی و تمرین‌های تقویت عضلات گردن می‌تواند مفید باشد.
مهم‌ترین نکته این است که باید با پزشک خود مشورت کنید و او راجع به راه‌های پیشگیری و مدیریت تنگی دهانه‌ی نخاعی در گردن در وضعیت شما راهنمایی کند. همچنین، اگر علائمی تجربه می‌کنید، باید به‌موقع به پزشک مراجعه کرده تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را دریافت کنید.
تنگی شدید مجرای نخاعی گردن را چه کنیم؟
تنگی شدید مجرای نخاعی در گردن یک وضعیت جدی است که نیاز به درمان فوری دارد. در اینجا مراحلی که در صورت تعریف تنگی مسیر نخاعی در گردن به‌شدت باید دنبال کنید، آمده است:
تماس با اورژانس
درصورتی‌که علائم تنگی مسیر نخاعی در گردن شدید باشند و شما با اختلال در حرکت، اختلالات تعادل، کاهش قدرت عضلات، تشنج، فلج، کاهش حساسیت یا علائم شدید درد روبرو هستید، باید فوراً با شماره اورژانس تماس بگیرید. این علائم ممکن است به خطر جانی تبدیل شوند و نیاز به بررسی و مداخله پزشکی فوری دارند.
بستری در بیمارستان
شما به‌احتمال زیاد باید برای مشاوره و درمان بیشتر در بیمارستان بستری شوید. در اینجا، پزشکان متخصص امکان دارد تشخیص دقیق و تصویربرداری مثل MRI را انجام دهند تا میزان تنگی دهانه‌ی نخاعی را ارزیابی کنند.
جراحی فوری
در صورت تشخیص تنگی شدید مجرای نخاعی در گردن ، جراحی فوری ممکن است لازم باشد تا فشار اضافی بر روی نخاع را کاهش دهد. این جراحی امکان دارد شامل لامینکتومی (حذف بخشی از استخوان مهره لامینا)، فوزیون مهره‌ها (تثبیت مهره‌ها)، یا تخلیه توده‌های فشاری باشد.
پس از جراحی و درمان مکمل
پس از جراحی، شما نیاز به بازیابی و ترمیم امکان دارد داشته باشید. این شامل جلسات فیزیوتراپی و درمان‌های مکمل مانند تزریق‌ها و داروها می‌شود. این مراحل به شما کمک می‌کنند تا بهبودی علائم و کیفیت زندگی بهتری داشته باشید.
همیشه تحت‌نظر پزشک تخصصی خود باشید و توصیه‌های او را رعایت کنید. بیماری‌های نخاعی جدی هستند و درمان مناسب و به‌موقع از اهمیت بسیاری برخوردارند.
سخن پایانی
تنگی کانال نخاعی گردن یک عارضه مهم است که ممکن است به‌تدریج پیشرفت کرده و تأثیرات جدی بر زندگی فرد بگذارد. این بیماری با علائمی مانند درد گردن، ضعف عضلانی، بی‌حسی یا حتی مشکلات حرکتی در اندام‌ها همراه است و اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به آسیب‌های غیرقابل جبران منجر شود. شاید این علائم را تجربه کرده باشید و به دنبال راه‌حلی قطعی برای کاهش درد و بهبود عملکرد روزانه خود باشید.
خبر خوب این است که با تشخیص سریع و مراجعه به یک متخصص مجرب، می‌توان این بیماری را کنترل و درمان کرد. کلینیک ما با بهره‌گیری از جدیدترین روش‌های تشخیصی و درمانی و تیمی از بهترین پزشکان و متخصصان، آماده است تا به شما در بازیابی سلامت و کیفیت زندگی کمک کند. با مراجعه به کلینیک ما، اولین قدم را برای درمان موثر بردارید و از تجربه‌ی مراقبتی جامع بهره‌مند شوید.
سلامت گردن و نخاع، نقش حیاتی در زندگی روزمره شما دارد. پس زمان را از دست ندهید و برای جلوگیری از عوارض بیشتر، همین امروز با متخصصان ما مشورت کنید. آینده‌ی سلامتی شما، تصمیم امروزتان است!
